Tack för mig!

Hej,
Jag har varit usel på att uppdatera på sistone, egentligen känner jag att jag inte har så mycket att skriva om längre.. Det känns svårt att dra gränsen mellan det privata och det som känns ok att skriva om...
Jag har hur som helst bestämt mig för att sluta att blogga.

Tusen tack för alla fina kommentarer, alla fina mejl som jag fått.. Tack för alla inspiration.. Hälsoresan fortsätter och jag är lika taggad idag som jag var för drygt 1,5 år sedan  när allt började. Jag väger i dag 19 kg mindre :)!! Det går precis som jag tänkte mig, långsamt nedåt och jag "tränar" mig på att leva på ett hälssammare sätt. Allt för att det här ska vara, för alltid..
Jag har fått så många fina och braiga tips på olika metoder och det värmer i hjärtat.. MEN jag envisat på med mitt sätt och jag känner att för mig, är det den enda lösningen..Det funkar inte för mig att köra en metod som soppdiet eller annat.. För mig blir det liksom 10 kg ned och 11 kg upp.. Jag har gjort det förr, så jag vet ;)...

Jag önskar ER alla lycka till på era resor <3

Love Annamaria

Familjemyshelg :)

Haft en lugn och skön helg med familjen. Fredag, var alla hemma, vi såg på tv och myste tillsammans.. I lördags var vi på bio såg Tintin, hela familjen.. Egentligen skulle E spela med sitt band, men det blev inställt - så han hängde med oss :)....

Mötte en del av mitt liv som fattas mig när vi var på bion.. Det är någon som borde vara en del av mitt liv, men som inte är det. Är en sån märklig situation, att vara så nära någon, men ändå så himla långt ifrån.. Någon som jag ofta tänker på, någon som jag tycker så mycket om - men som aldrig har funnits i mitt liv - men som finns där och gör sig ständigt påmind..... Undrar hur han tänker när han ser mig, mina barn...?? Ångrar han sig ibland? Visst måste det vara så, eller......

Nog om det!!! Började dagen med ett IW pass på Helex, sjukt jobbigt.. Fick blodsmak i munnen, inte ett dugg skönt.. MEN känner mig nöjd med insatsen, så här efteråt :). Sen blev det en sväng med E till Birsta, vi shoppade loss rejält.. Av mig fick han 4 par byxor och sen shoppade han en del själv med några skjortor och tröjor.. Allt på rea 50 -70 % :).

Nu väntar en ny vecka, i morgon bitti blir det IW + core, 30 min vardera så det blir som ett normal pass... Får se hur det känns i morgon bitti, men jag ska träna med en kollega, så då går det inte att balla ur :)

Ha det bäst
Annamaria

Vägningsdag

Japp i dag var det dax - å gruvade mig lite... Förstod att det skulle var + efter helgerna, å vågen visade + 2,3 kg... MEN det känns helt ok, nu är det på väg nedåt och jag har nog redan tappat nått kg eftersom jag kört på i 2 v..

I går kväll hade jag en toppen stund med A-S, vi travade på i raskt tempo 1,5 timme. Känns skönt, jag är inte i samma fina form som innan jul, men jag är på god väg.. Jag njuter av att pressa mig själv när det känns som jag inte orkar mer, så finns det mer att ge. Det visar bl.a kämparna i Biggest looser, jag är sjukt imponerad av dem!! Sen går det att diskutera hur sunt det är att tappa 16 kg på 1 vecka...

Äntligen fredag igen, jag har varit sååå himla trött på sistone, försöker vända mig själv med positiva tankar, men trötthet finns där ändå. Även om jag känner mig glad och nöjd, så är jag trött... ÄR nog mörkret, men jag har märkt att ljuset är på väg!!

Ha en toppen helg
Annamaria

Tjoho :)!!!

Hej - å va skönt att nystarts veckan ÄR över:).. Började dagen med 30 min IW och sen 20 min core, bestämde mig för att köra lite core i varje fall.. Nu känner jag mig pigg, glad och full av energi - känns helt fantastiskt.. Jag var en riktig pms -häxa förra veckan, å nu ler världen mot mig igen, å jag ler förstås tillbaka ;)...

Den här veckan blir det PW med A-S, hoppaspå 1,5 timme när svetten lackar, till helgen hoppas jag på längdskidor och ev ett IW pass å lite core..Inget bestämt än, beror på vädret - är det vackert väder vill jag  vara ute..

I kväll blir det idrottsgalan, alltid lika spännande,eller hur..

Å psst tack för fina tips gällande, träning av magen!!!!

Kram
Annamaria

Nystarts veckan är över

Haft en skön helg, i fredags var hela familjen hemma å myste framför tv:n. Lördag morgon drog jag i väg till Helex och körde 30 min cykel o 30 min core.. Skönt när det var gjort, men jag kan inte påstå att det var skönt när jag körde. Fick även smärtsam aha upplevelse, mina magmuskler ÄR obefintliga :(... Har till och med svårt att göra vanliga situps.. Å nått fel gjorde jag för i dag värker nacken... MEN å andra sidan kan det bara bli bättre nu :).. Käkade frunch efter träningen å sen for hela familjen ut i skidspåret - såå skönt.. Vi åkte ett varv med barnen, å sen ett varv utan barn - så det blev 2 x 2,5 km.
.På lördag kväll blev det en ljuvlig middag hos svärmor.

I dag har vi städat och plockat, ännu en intensiv vecka väntar, å ingen av oss har kommit i fas efter alla helgen.. Å andra sidan kommer vi att vara det när nästa vecka är slut, det brukar ta ett par veckor innan vi är inne i vardagslunken..

I morgon bitti blir det 30 min IW, har bokat av corepasset, känner mig inte riktigt i form för det.. Tänkte köra lite situps i morgonkväll istället.. Det ska bli ändring, på frånvaro av "bukstöd"

Önskar er en fin vecka
Annamaria

Nystart - dag 5

Hej hej... Inget inlägg igår,en sjukt stressig dag.. MEN det går himla bra nu, suget är borta - det enda molnet är att jag är såååå trött.
I morgon blir det 30 min Indoorwalkning å 30 min core - sen ska jag ut i längdspåret, hoppas få med mig tjejerna.. Kanske blir det ett en sväng till Stockvik med AK, men tjejerna verkar inte super sugen..Vi får se.

NU är det fredagsmys å E, är hemma med oss - DET hör inte till vanligheterna, hela familjen blev jätte glad..Vi bänkar oss framför tv:n tänder en brasa OCH tittar på "the Voice Sverige" :)

Ha en toppen kväll!
Annamaria

Nystart -dag 3

En himla bra dag!!
Började dagen med 45 min PW, hade nya skor och fick rejäla skavsår (mindre skönt).... I kväll har det blivit en PW på 1,5 timme med en mycket fin vän A-S..Vi surrade å tiden gick så himla fort, nu sitter jag å fryser under en filt.
Idag har det liksom vänt, efter kvällens prommis - jag är full av energi!! Jag har tvåp jobbiga dagar framför mig, men nu kör jag 1 dag i taget, snart är det helg!!

Kram Annamaria

Nystart -dag 2

Känns mycket bättre idag, åt en jätte portion mest sallad -men jag är galet sugen hela tiden.. Hem en snabbis hämta P hos en kompis, värmde rester till henne, tog lite fil o musli.. Åkte sen till stan igen, hämtade E, mot Ön för att hämta J hos en annan kompis. E fixade sin mat själv, jag rastade Milton - ljuvligt att komma ut även om jag frös ;) Värmde lite köttfärssås och sen tändes alla ljus och en brasa i kakelugnen - åå mys med J i soffan´...

Nu har E fixat en stor kopp te till mig - han har precis upptäckt hur ljuvligt "lös" te smakar. NU är energin tillbaka o jag ser framemot en träningstimme i morgon bitti.. Den kommer jag att tillbringa med Milton i skogen, det är bland det skönaste som finns. Å i morgona kväll ska jag ut på en prommis med A-S, åå va jag läängtar att få umgås en stund med en underbar person <3!!
Kramis
annamaria

Nystart - dag 1

Ciao! Började dagen med 30 min indoorwalking, min fina vän AK som även är min PT ;) - var där å vips så hade vi även hoppat med på ett 30 min corepass - sjukt jobbigt!! Å jag ÄR otränad igen, fy -hoppas att det går fort att bygga upp kondisen och styrkan igen..

Det här blir en tuff vecka, jag har ett konstant sug, funderade länge på om jag skulle ta en pepparkaka efter maten, men jag stod emot - känns som en seger :)..

För övrigt var det fullmåne inatt = sömnlös, så jag kommer snart att krypa ned mellan lakanen. Såå är denna dagen över, å jag intar dag nr 2 i min nystart!! Snart är jag på banan igen :).

Det här med socker är verkligen sjukt, jag har inte ätit mycket godis, men jag har unnat mig en kaka eller två till fikat och jag har ätit smörgås, pasta och potatis.. Å nu har suget efter godsaker återkommit. Hela familjen har bestämt att vi har godis och läskstopp fram till påsk. För barnen är kalas undantagna, tjejerna tycker att det ska bli kul att anta utmaningen.. Vi har stora planer inför vår helgmys som kommer bestå av dippa grönsaker, popcorn, nötter och tjejerna har sagt att de vill baka till helgen - så det kör vi på :)

HA det bäst
Kram Annamaria

Nystart!!

Hej!
Jag har verkligen vilat under några veckor, men nu är det daxs igen :).. Har hämtat ut mitt träningskort på Helix, å i morgon bitti börjar jag med ett indoorwalking pass 6.45. Får se hur det känns!! Känns gruvsamt, men jag måste komma igång, å har bestämt för en rivstart med start i morgon.. Blev ytterligare 1 vecka i "myslivsfika" lunken..

Fick lov att uppdatdera mig via bloggen hade glömt hur långt det var kvar till min belöning, innan alla helger var det 4,8 kg. På fredag får jag veta hur mycket + det är på vågen!! Det kan vara så att jag hoppar vägning denna vecka. Jag har en tendens att bli låg, när vågen inte visar -!!

I dag har vi städat, plockat som vanligt är vi inte klar.. Allt tar sån himla tid! Sen tog vi oss en tur till Sidsjön å åkte pulka, längd. Jag för min del gick upp och ned för backen, avlsutade med två ruscher upp - å FYYY vilken dålig kondis jag fått :(.. MEN det ska de bli ändring på.. Jag är såååå taggad!!

Nu så kör jag såå det ryker!!

Återkommer
Annamaria

1 januari 2012

Nu är 2012 här - spännande ett helt år med en massa möjligheter!
I går firade vi hos fam GD, en himla trevlig kväll och fantastisk mat -bl.a en pepparsås som slår det mesta som jag smakat.. I dag har vi myst i soffan med chips, dip, godis, dricka sen avslutade vi med amerikansk pan pizza. Det var min avslutning på 3 veckor med en massa onyttig mat, men det har varit värt allt. Jag känner mig nöjd, glad och taggad för att anta en fortsatt viktminskning under 2012.

I morgon börjar jag jobba, känns väl sisådär, hade gärna varit ledig med barnen 1 vecka till. Nu ska jag njuta en stund i soffan med familjen.

Ha de
annamaria