Hej!

Vilken påsk!! Vädret har varit det allra allra bästa, familjen har varit samlad. Spontan lunch, picknick och middag med familjen GD - helt fantastiskt.. Den här påsken bevarar jag varmt i mitt hjärta som en av de allra bästa.. Minnen att ta fram när det känns tungt och trist.

Nu har jag kommit hem från mitt andra hem eller vad man ska kalla det.. Jag har många platser som känns som hemma för mig.. Vemdalen är en av de platserna. Jag har tillbringat varje helg och lov under vinterhalvåret i fjällen kring Vemdalskalet sen jag var 7 år. 
Jag glömmer aldrig den första husvagnen jag var 7 år, det kändes så ofattbart lyxigt som en egen stuga i fjällen!! Samma vinter fick jag mina första slalomskidor jag och brorsan som var drygt 2 år blev snabbt "grymma" i backen.. Måste erkänna att brorsan var strået vassare, men det skulle jag aaaaaaldrig erkänna för honom :D!!! Vi var lyckliga där, eller så är det jag som bara minns de roliga sakerna.. Jag känner samma lycka idag när jag ser Skalet torna upp sig, ståtligt sträcka sig mot himlen.. Jag känner suget i magen, vilka är här?!! Hur är backarna?! Afterskin!!

Håller jag på att bli gammal?! Usch 3 veckor kvar till den "stora" dagen.. Känns mest vemodigt, idag fick jag en tårta från ICA.. En TÅRTA!!! Känns som jag fyller 100 år, när det dimper ned sånt i brevlådan... Egentligen är det ju en jätte fin gest, men.... jag vill inte bli 40 år :(
Vi har verkligen tonat ned hela grejen, vi har bestämt oss för att inte ha någon fest, utan vi firar med ett gemensamt öppethus. Jag kanske ångrar mig sen, men då får vi ordna en fest lite senare isåfall :)

Kram
annamaria

Bilder från en underbar påsk

 

Lilla J gråter

I dag har vår minsta fröken haft en jobbig dag - hon är helt slut.. De senaste dagarna har hon följt med mig på kvällsrundan, hon har cyklat ca 4 km.. Efter halva sträckan idag kom gråten, benen värkte, armarna värkte - rumpan gjorde ont.... Efter mycket peppning och mutor tog vi oss hem i varje fall.. Hemma fortsatte allt på samma sätt, när lilla fröken är trött - då märks det.. ALLT jag menar bokstavligen allt blir en konflikt.. Hon sätter sina småhänder i sidorna och använder hela sitt kroppsspråk för att vissa sina känslor.. Till slut brast allt,  hon börjar gråta - hulkandes stöter hon fram "mamma, jag är trött... fffffööörlååååt" Tårar som rinner.. Vi kramas en lång stund.. Tänk för mindre än en timme sen var jag så less på allt bråk.. Nu sitter jag här och känner en enorm tacksamhet och kärlek..

Tack

tusen tack för fina kommentarer här, mail och irl !! Jag började i dag att skriva in i min almanacka vad jag ätit.

Frukost: flingor med banan och mjölk
Mellis: ananas
Lunch:sallad med tacoköttfärs
Mellis Banan
Middag: Spaghetti ca 1,5 dl 5 msk köttfärsås

I morse orkade jag inte kliva upp och promenera med Milton. Jag är verkligen helt slut,var länge sen som jag var så trött.. Jag jobbar några dagar till sen har jag semester i 1,5 vecka och det är mycket välkommet :).. Efter jobbet gick jag och mr J ut med Milleman, stegmätaren visar nu 8 102 steg.. När tjejerna lagt sig ska jag ut på en sväng till, längtar :) Underbart väder..

Annamaria

Ammeli funderar

Har varit en helg med alldeles för mycket av det goda.. Veckans viktresultat knäckte mig, jag har vältrat mig i självömkan.. MEN så här går det ju inte att fortsätta. I dag har jag funderat på hur jag ska komma vidare. Mina portioner är små, gällande det kan jag inte göra något annorlunda. Jag äter mig aldrig övermätt, utan jag slutar att äta innan. Jag äter mellanmål före lunch och middag.. På sista tiden har det mest blivit en hårdbrödsmörgås.. Från och med nästa vecka ska jag sluta med det.. Får i mig för mycket kolhydrater, ska äta en frukt istället.
När det gäller motion så promenerar jag mellan 2-3 km varje morgon.. Förutom lördag och söndag då blir prommisen mellan 4 - 7 km..Varje kväll promenerar jag mellan 4 - 7 km.. Det vill säga en "dålig dag" promenerar jag 6 km.. OCH det är undantag, har jag gått kortare på morgonen brukar jag promenera längre på kvällen.. De flesta dagar promenrar jag ca 8 km..Utöver promenaderna går jag en hel del under dagarna.. Jag tar medvetet omvägar för att få mer steg..
Min akilleshäl är vikten, jag har lätt för att gå upp i vikt. Jag är övertygad om att det är genetiskt, att jag har sämre förbränning än de flesta. Det här är ingen ursäkt, utan jag menar att det handlar om att jag måste hitta ett sätt där jag börjar att tappa i vikt.. Det blir ohållbart att det inte händer något på vågen.
Nu är det ju som så att en storhelg står inför dörren. Mina planer inför påsken är att motionera och tänka mig för.. Jag räknar inte med någon viktminskning över påsken, därför kommer jag nu att vänta 3 veckor till nästa vägning..

Min plan:
Frukost: smoothie eller ägg
Mellanmål: frukt,bär, keso
Jag kommer att börja med en matdagbok. Varje dag ska jag skriva in vad jag äter, jag måste hitta VAR kalorierna finns..

Nu ska jag vidare till nästa träning, lilla P ska rida. Jag har nyss tittat på E, som spelat match. Lilla J är på kalas sen ska hon träna fotboll. Det ser fortfarande ut som skit hemma, jag och mr J ska göra ett ryck i eftermiddag

Kram Annamaria

Fredagsmys



Såå är den här älskade fredag!! Jag o mr J sitter med ett glas rött i köket. Lilla J sitter framför datorn och de andra två är ute med sina kompisar. Jag har en märklig känsla i kroppen,  känner mig inte tillfreds med att det inte hänt mer på vågen de senaste veckorna.. Många säger att det är cm som räknas - jag försöker verkligen att ta till mig det och tänka såå - MEN det är j-...svårt när man väger alldels för mycket.. Jag borde fortfarande rasa i vikt. Den här helgen ska jag fundera på hur jag ska ta mig vidare - sanningen att säga att just nu känns det som jag skiter i det här.... Måste hitta en väg ur svackan!!

I morgon väntar ännu en helg med beordrad övertid, börjar bli lite less på det.. Tog ned julgardinerna förra helgen, har fortfarande små granar utanför ytterdörren.. I mitt hem finns inte en tillstymmelse av VÅR.. Jag hade planerat att göra hemmet lite vårlikt denna helg, men i måndags insåg jag att det "sket sig".. Sen blev det en massa andra aktiviteter under söndagen som inte fanns med i planeringen.. såå jag bara undrar kan man beställa RUT för att fixa vår hemma - gardiner etc?

Lev väl

Annamaria

Alla bilder är hittade på google bilder.

Modevisning med Camilla Thulin

Jag har haft en riktig toppen dag.. Förutom början förstås... Är bara att berätta få det avklarat, liksom.. I morse när jag vägde mig visade vågen + 0,3. Det känns overkligt och orättvist!!! Jag ÄR noga, jag SKÖTER mig, jag PROMENERAR - nu är det tredje veckan på raken som vågen i princip står still... MEN jag märker på mina kläder.. Vet ni vad jag gjorde?!!!! I dag bjöd arbetsgivaren på lunch och fika -jag år av allt..Smockade i mig både godis och kakor...En känsla av hopplöshet infann sig...I morgon är det en ny dag och på måndag börjar en ny vecka - då fortsätter jag som tidigare.. :)

Nog om det i kväll har jag varit på modevisning med tjejerna på jobbet.. Det var vår fina Dessy som kom med idén och vi har haft super roligt, många glada skratt!! Mycket snygga kläder visade, jag för min del blev mest "förälskad" i underkläder från Sköna under - underkläder från Marlies dekkers är ett absolut måste i min garderob, det kan jag lova!! Några riktigt schyssta bikinis och strandklänningar föll mig på läppen.. Ett annat måste i min garderob är en Vera Velour - wow!! Jag vill gärna ha en ljusrosa.
Det delades ut goodiebags till alla och det ingick vin och mat på biljetten.. Utöver det lottades det ut riktigt fina priser..Vår Dessy vann, men det blev nästa lite komiskt..Hon vann lunch för två på Tant Anci, medan de andra vann smycket, kläder o presentkort för priser mellan 500 -1500 kronor.. Det är naturligtvis alltid roligt att vinna!!!

Camilla Thulin var där och pratade en kort stund om kläder om hur vi alla är vackra, oavsett form.. Hennes råd ÄR.. Mycket smink, stora örhängen, bra BH (storbystade) INGEN minimaizet utan "pattarna" ska framåt inte läggas som en limpa runt kroppen..Hmmm OJ vad gör gör fel!!! Bara så ni vet ;)..  Det visades några fina Thulin klänningar, men de är för mönstrade för min smak. Snittet på klänningarna är fantastiska och matrialet!! MEN jag gillar mer diskreta kläder.. Något som glädjer mig är att modet är mer diskret och kostmer, kavajer kommer stort ..Jag har faktiskt beställt en vit kostym, läängtar till den kommer..

Nu ska jag krypa ned mellan mina lakan och drömma mig bort, till vackra klänningar, sommar, fina skor, vänner, god mat, stränder.. Bredvid mig ligger Mr J - härligt ;)

Nattis
Annamaria

byxor :)))

Inlägg via sms

En underbar morgon, kommer i ett par byxor.. Nu måste det väl synas på vågen.. Eller ?? De här byxorna har jag provat varje vecka o de har inte passat.. Nu gick de med lätthet igen..
I går kväll tog jag och mr J en promenad, vi gick och gick, men stegmätaren passerade aldrig 10 000 steg.. Till sist insäg jag att stegmätaren stannat på 9066 steg, batteriet var slut .:).. Såå det blev nog en massa steg igår.. Känner mig himlans nöjd.. Mr J har lovat att köpa nya batterier.. Jag är beroende av min stegmätare..
Kramis

Tant Anci

Började dagen med en prommis - Mr J följde med, var jätte härligt att promenera tillsammans även en tidig vardags morgon :).. Vilket väder, kan man bli annat än lycklig ?! Jag njuter, fylls av energi - lycklig.. Hann hänga en tvätt innan jag for till jobbet..

Efter jobbet blev det middag på Tant Anci med underbara V och U - vi surrade några timmar, nu är jag hemma igen.. Mr J är hemma och har fixat med barnen.. Nu ska vi mysa framför tv:n en stund sen blir det en prommis..

Lev väl
Annamaria

Inlägg via telefon

Började dagen med 1 timmes promenad.. Så skönt, härligt väder o mysigt att vara ensam med mr J, hör inte till vanligheterna... Sen blev det allmänt plock o fix.. Mr J fixade ute o jag inne.. Hängde ut årets första tvätt.. Doftar så gott när tvätten torkat ute..

Liten P o jag överraskde övriga fam med lite marängsvich, mums.. Alla blev jätte glada.. I morgon ska jag äääääntligen ta en fika på tant Anci, var en evighet sen jag träffade tjejerna.. <3 Lääängtar

önskar Er alla en toppen vecka
Annamaria

Lördag

Mr J väckte mig 08.00 i morse, sen gick vi ut på en timmes prommis - helt fantastiskt trots hård blåst!  Därefter blev det en lång mysig frukost, efter det har jag hunnit göra klart en hemuppgift som skulle lämnats in i går.. Såå klockan har precis passerat halv två och nu är jag fri att göra vad jag vill.. Eller hur var det nu.. Innebandy mellan 14.00 och 15.00. Kalas mellan 14.30 och 17.00. Fest kl 17.00.. Kanske bäst att jag hoppar in i duschen o snyggar till mig lite.

I går var jag på en andra anställningsintervju, ett jobb som jag verkligen vill ha!! Ett yrkesmässigt mål som jag jobbat mot under en lång tid. Nu är det nära, inom räckhåll. Jag gjorde mitt bästa för att presentera en rättivs bild om vem jag är. Känner mig nöjd med intervjun, nu är det bara att vänta och se om JAG är den som de söker.

Kram

Annamaria

Go morgon

Skrattade gott åt mig själv i morse.. När jag åter igen studsade upp på vågen och trodde att jag skulle rasat i vikt från igår... Gröna siffror blinkade ilsket mot mig... Fortfarande BARA - 0,1 kg.. Såå det var veckans viktminskning även om jag hade hoppats att veckans promenader på drygt 4 mil skulle gett bättre resultat..

Jag kämpar vidare, till nästa vecka har jag gått ned minst 0,6 kg!!

Önskar ER alla en underbar helg

Annamaria

Föreläsning med Mats Pettersson

I dag hade vi en halvdag med förläsning på jobbet om att "orka vara ledig" med Mats Pettersson. Han pratade om hur man med ganska enkla medel kan må bättre och få mer energi. En intressant föreläsning som handlade om att vi ska vara rädda om vår kropp och vårda den väl..Han menar att man till frukost ska äta som en kung, lunch som en prins och till middag ska man äta som en bantande prinsessa.
Till sist pratade han om att: Vårt sinnestillstånd skapar våra tankar. Våra tankar skapar vår verkliget och vårt beteende..
Jag fick med mig en hel del positva influenser, inget nytt, men han var rolig och inspirerande och gav mig positiv energi -en toppen dag!!

I dag visar stegmätaren prick 10 000 steg, känns ok.. Har varit lite annat att stå i under kvällen.. I morgon ska min underbara gudson komma hit med sin familj.. Hmm orsaken törs jag knappt skriva han fyllde 9 år den 25 JANURARI!!! och vi har inte uppvaktat honom än.. Vi har helt enkelt inte fått till det, så i morgon ska det firas!!

Jo jag hoppade upp på vågen i morse med -0,1.. Ska väga mig i morgon med och då ska jag dokumentera vikten på VV..

Go natt kramis
Annamaria

Tiden rusar iväg

Oj, det är redan onsdag igen -helt galet vad tiden går fort.. På Fb har jag hört att många hittat tussilago - då är det ju verkligen vår :) .. Härom kvällen när AS och jag var ute flög Morkullan förbi - det är oxå ett underbart vårtecken.. Sen har vi det underbara vårljuset...

I dag började jag dagen med en rask prommis på 45 min, sen for jag till jobbet.. När jag kom hem hade alla ätit så jag köpte mig en sallad från Statoil - är helt ok när man inte har något annat.. Efter middag tog jag och mina tjejer med oss Milleman på en prommis.. Nu visar stegmätaren 12 443 steg.. Känner mig nöjd...

Förra veckan var det ingen viktminskning, ändå märktes det så på mina kläder.. Den här veckan har jag klivit upp på vågen varje dag - den visar samma ..... siffra varje dag - känns helt sjukt!!! Har bestämt mig att hoppa vägningen i morgonbitti, känner att jag får negativ energi när det inte visar sig på vågen.. Jag och Mr J har kommit överens om gemensamma insatser med motion på helgerna - DET känns riktigt skönt.. Gällande det här med min viktminskning, så måste jag påminna mig hela tiden om att jag har lovat mig själv att göra det på långsikt.. Jag ska lyckas och jag ska inte gå upp igen..
På fredag morgon har jag ännu ett spännande möte - känns nervöst och roligt på samma gång :)

Kram till ER alla
Annamaria

Glad igen :D!!

Gårdagen gav mig den sista sparken i baken, so "I´m back on track"..  En underbar PW med finaste AS, surr, fniss och högt tempo.. Ni förstår jag får kämpa för att hänga med när AS speedar på. Hon är utan tvekan mästarnas mästare i PW.. Här snackar vi 20 000 steg per dag i högt tempo...

Förutom en härlig PW så kom Mr J hem före mig både måndag och tisdag, så vi har ätit två middagar tillsammans..  Det gör mig lycklig att vara två, gå och lägga sig tillsammans och dela vardagen.. Oftas tycker jag att det fungerar bra att leva själv under vardagarna, men det har varit riktigt jobbigt ett tag nu.. Det finns förstås många förklaringar till det bl.a så har barnen varit mycket sjuka i vinter, jag jobbar heltid och pluggar halvtid  samtidigt som jag är ny på jobbet.. När jag skriver det så ser ju jag med, att det inte är konstigt att jag kännt mig lite trött..

I kväll har jag och Mr J tagit en promenad tillsammans. Stegmätaren visar nu 13 164 steg = känns toppen.. Innuti huvudet har ett annat mål tagit form.. Jag vill helst över 12 000 steg, vilket jag klarar de flesta dagar.. Det jag menar är att jag inte är rikgtigt nöjd med 10 000 steg, även om det är mitt mål.

Hittade en vårbild på nätet:



Annamaria

Bilder från kvällens härliga PW

En underbar kväll med finste AS <3

Paket

I dag fick jag ett sms att jag hade ett paket att hämta ut, sms:et gick först till Mr J... Å som jag tänkte vad har jag beställt nu?!?! Jag hade inte beställt nått, kändes nästan lite olustigt....
Mr J sa åt mig att hämta ut det ändå, nää sa jag är du inte klok.. "JAG har INTE beställt nått!!".. Nån vill blåsa mig på pengar eller så är det en brevbomb.. Tankarna spann iväg.. Hur som helst såå sa Mr J åt mig att hämta paketet, det är helt klart nått du beställt.. Sagt å gjort, hämtade ut paketet och det var en flaska av en parfym som jag trånat efter -en doft helt i min smak.. Det var Mr J som beställt den för att pigga upp mig lite - visst är det lyxigt!!

Britney Spears - Fantasy

I dag kom samtal nr 2 som jag väntat... Spännande :)!! Sen har jag fått ett brev idag, att en tidning vill uppmärksamma min bemärkelsedag - FYYY!! Var inte ett dugg roligt att få det brevet, kände mig gammal.. OCH jag ska inte va me i nån tidning så de så ;)

Nu ska det gräddas våfflor, sen blir det en låååååååång PW med finaste AS.  Stegmätaren visar redan nu på 8918 steg ..

Kram
Annamaria

Lördag

Jag o Mr J klev upp tidigt i morse, tanken var en gemensam prommis innan jag skulle börja jobbet.. Hmm, men det regnade. Vi tog i varje fall en kortare promenad på ett par km -skönt.. Sen bar det iväg till jobbet för övertid - vi ligger efter med våra åtaganden.. Det kommer sitta bra med lite kval.ÖT, så här efter allt vabande i vinter..
När jag kom hem bar det i väg till fam B, som hade ordnat en grilldag för familjer i omgivningen - super roligt initiativ!! Efter det blev det en prommis med Mille - ni visar stegmätaren på 11 000 steg = NÖJD.. Jag är fortfarande trött och slut, har varit en jobbig vecka.. I morgon MÅSTE jag börja med min andra hemuppgitf, usch vad det bär emot.. Vet inte vart jag ska hitta energin och orken till det - men det ordnar sig nog när jag sätter mig... Blir nog en tur till Kulturmagasinet i morgon.. Jag har alltid älskat bibliotek, tystnaden, atmosfären - så får det bli.

HA de bäst
Annamaria