2010 börjar lida mot sitt slut, det är mäktigt.. Nu är det dags att vända blad, välkomna det nya året... Smaka på känslan, alla möjligheter som ligger framför.. Drömmar att uppfylla, ny tid, ny kalender, njuta av det som är viktigt.... Vad är viktigt för Dig ??
2010, har varit ett underbart år.. Jag har återtagit kontakten med en vän som betyder mycket för mig. En vän som ger energi, som får mig att skratta och le... Sen har några nya människor kommit in i mitt liv, nya vänner som finns där... Som under året har kommit att betyda mer än vad jag trodde var möjligt, när våra vägar korsades för nästan 2 år sedan.. Sedan finns det dem som alldeles nyligt fått en annan betydelse för mig, någon har nyss klivit in i min värld <3..
Nya traditoner har skapats, en del har lagts åt sidan för att vila lite.. kanske kommer de åter i en ny modernare tappning..
Det finns mycket att vara stolt över. Jag har avslutat 1,5 års studier i Gävle. Studier som innebar många fler resor och övernattningar än vad jag vågat drömma om... MEN jag gjorde det, med tre barn hemma och en resande man.. Det är jag stolt över!!
Jag har skrattat mycket, uppskattat det jag har, det liv jag lever.. kännt tacksamhet..Har varit en hel del roliga fester.. Haft massor av mysiga fikakvällar på Tant Anci..
I familjen har det varit ett lugnt år, minnen har skapats.. En sommar som bjöd på sol, värme och bad.. En underbar helg i Holmsjön med fiske, god mat och trevliga människor... Jag och J har hade två härliga helger i Stockholm på sensommaren, tid för oss.. Jag fick besöka Fotografiska och Anne Lebovitz utställning.
Såå jag vill avsluta med att önska Dig ett gott slut och ett spännande och magiskt 2011..
Nyårsklockan
Ring, klocka, ring i bistra nyårsnatten
mot rymdens norrskenssky och markens snö;
det gamla året lägger sig att dö...
Ring själaringning över land och vatten!
Ring in det nya och ring ut det gamla
i årets första, skälvande minut.
Ring lögnens makt från världens gränser ut,
och ring in sanningens till oss som famla.
Ring våra tankar ut ur sorgens häkten,
och ring hugsvalelse till sargad barm.
Ring hatet ut emellan rik och arm
och ring försoning in till jordens släkten.
Ring ut vad dödsdömt räknar sina dagar
och forngestaltningar av split och kiv.
Ring in ett ädlare, ett högre liv
med bättre syften, mera rena lagar.
Ring ut bekymren, sorgerna och nöden,
och ring den frusna tiden åter varm.
Ring ut till tystnad diktens gatularm,
men ring till sångarhjärtan skaparglöden.
Ring ut den stolthet, som blott räknar anor,
förtalets lömskhet, avundens försåt.
Ring in det rätta på triumfens stråt,
och ring till seger mänsklighetens fanor.
Ring, klocka, ring... och seklets krankhet vike;
det dagas, släktet fram i styrka går!
Ring ut, ring ut de tusen krigens år,
ring in den tusenåra fredens rike!
Ring in den tid, då andarna befrias
ur själviskhetens sammansnörda band.
Ring mörkrets skuggor bort ur alla land;
ring honom in, den bidande Messias.
Alfred Tennyson
30 december 2010
29 december 2010
Sjuk
Fick åka hem från jobbet idag, är förkyld och har feber... Sitter nu i en fåtölj under tjockaste filten, med min julklappsbok, fryyyyyyser....
Fick ett glädjande sms i dag av A-S, som också jobbar med sin förändring... Hon är såååå duktig, hejja!!!! Hon har hållit sin vikt i jul, jag är såå glad :].. Jag kommer igen med nya hårda tag efter denna helg... Då ska ett nytt mål sättas ... Vad tror ni, är det rimligt att sätta 10 kg viktminskning till fredag v 10??
Kramis
Fick ett glädjande sms i dag av A-S, som också jobbar med sin förändring... Hon är såååå duktig, hejja!!!! Hon har hållit sin vikt i jul, jag är såå glad :].. Jag kommer igen med nya hårda tag efter denna helg... Då ska ett nytt mål sättas ... Vad tror ni, är det rimligt att sätta 10 kg viktminskning till fredag v 10??
Kramis
28 december 2010
26 december 2010
Annandagen
En liten julhälsning från mig till Er. Njut av denna fantastiska tid tillsammans.
Varma julkramar
Annamaria
25 december 2010
22 december 2010
En klok tjej
I dag har vi firat lilla P. Tänk 8 år har gått sen jag fick världens bästa julklapp.. Det var helt magiskt när hon kom... P har alltid överraskat på alla sätt... Knappt 4 år gammal, säger hon att hon kan läsa... Vi hade aldrig tränat nått sånt, så jag lyssnade med ett halvt öra... Hon envisades vill du se sa hon? Hon greppade morgontidningen ST, började ljuda "Måånikka fiixar feeesteen"... Sen säger hon det hon nyss läst.. Sen frågar hon mig vad det är för fest hon ska fixa...
Det var likadant när fröken 5 år säger att hon kan simma, hon bara kunde.... Så är det med allt hon gör, hon bestämmer sig, sen genomför hon det hon vill....
Jag brukar säga att barn lär oss massor om livet... De är så kloka, har sunda, enkla och självklara tankar.... I dag har lilla P ännu en gång, fått oss att inse hur enkelt allt kan vara... 8 år gammal jobbar hon med målbilder... Hon ställer sina förväntningar mot vad hon vill och sen börjar jobbet att nå målet..... Vad enkelt det kan vara..... Hon säger "Mamma, jag tänker liksom klart i huvet så jag vet hur jag ska göra.. Huvet e bra man kan leka inne i huve me, det är bra lekar när man ligger i sängen och inte kan sova"..
Tänk vad mycket man kan lära av ett barn... Åå vad glad man kan bli av ett barns enkla sätt att tänka... Det är ju ganska enkelt, men som vuxen krånglar man gärna till det lite...
Go natt
Det var likadant när fröken 5 år säger att hon kan simma, hon bara kunde.... Så är det med allt hon gör, hon bestämmer sig, sen genomför hon det hon vill....
Jag brukar säga att barn lär oss massor om livet... De är så kloka, har sunda, enkla och självklara tankar.... I dag har lilla P ännu en gång, fått oss att inse hur enkelt allt kan vara... 8 år gammal jobbar hon med målbilder... Hon ställer sina förväntningar mot vad hon vill och sen börjar jobbet att nå målet..... Vad enkelt det kan vara..... Hon säger "Mamma, jag tänker liksom klart i huvet så jag vet hur jag ska göra.. Huvet e bra man kan leka inne i huve me, det är bra lekar när man ligger i sängen och inte kan sova"..
Tänk vad mycket man kan lära av ett barn... Åå vad glad man kan bli av ett barns enkla sätt att tänka... Det är ju ganska enkelt, men som vuxen krånglar man gärna till det lite...
Go natt
21 december 2010
Burkar
Älskar burkar, här är några med kakor i.. Fler finns i skåpet.. Min tanke är INTE att äta en massa kakor, men det hör liksom till att kakburkarna är fulla och doften av nybakat luktar godare än doftljus...
En stund bara vara
Är alldeles uppslukad, av boken... Känner mig redo, att påminna mig om livegs hemlighet.. Lagen om attraktion, har alltid funnits.. Det är den lag som avgör hela universums ordning, varje ögonblick i ditt liv och varje liten sak du upplever i ditt liv..
Joseph Campbell:
Följ din lycka och universum kommer att öppna dörrar för dig där det tidigare bara fanns murar.
Joseph Campbell:
Följ din lycka och universum kommer att öppna dörrar för dig där det tidigare bara fanns murar.
20 december 2010
Fram med "The secret".
Vet ni ibland hamnar man i nått, allt blir liksom fel.. Helt plötsligt händer en massa grejor, som medvetandegör att vad som helst kan hända.. Till en börja skrattar man liksom till, men när det inte tar slut utan det ena avlöser det andra tär det på humöret och man blir sårbar... Vi har haft en tid när en massa konstigheter avlöser varandra, är helt galet.. Känns som det aldrig tar slut.. De senaste dagarna känner jag i kroppen att det är nått som är fel, blir liksom en känsla av väntan på nästa "grej".. Jag går omkring med en oros klump i magen, har svårt att sova... Jag vet att det här är dåligt för mig och jag måste vända det NU!!!
Min tanke är att det här ska vara en insperationsblogg och inte ett forum där jag ska skriva en massa tråkigheter och om känslor av hopplöshet...
Jag har de senaste veckorna jobbat mer än vanligt med tankens kraft, men det har inte varit tillräckligt... Så i kväll åker böckernas bok fram " The secret".. Fick en påminelse i dag om vilken kraft den boken har... Behöver påminna mig o´m hur man skickar ut beställningar om HUR man vill ha det i sitt liv!!
Varma kramar
Annamaria
Min tanke är att det här ska vara en insperationsblogg och inte ett forum där jag ska skriva en massa tråkigheter och om känslor av hopplöshet...
Jag har de senaste veckorna jobbat mer än vanligt med tankens kraft, men det har inte varit tillräckligt... Så i kväll åker böckernas bok fram " The secret".. Fick en påminelse i dag om vilken kraft den boken har... Behöver påminna mig o´m hur man skickar ut beställningar om HUR man vill ha det i sitt liv!!
Varma kramar
Annamaria
19 december 2010
Barnens pepparkakshus
Varje år bjuder min pappas jobb på förhandsvisning av årets disney film.. Årets film heter Trassel. Efter filmen äter vi lunch och sen åker barnen till mormor och morfar och bakar pepparkakshus.. Det brukar vara en underbar avkoppling för oss, där vi kan planera det sista inför julstöket.. MEN i år är inget sig likt.. Jonas behandlas för lunginflammation, men han blir inte riktigt bra.. Febern kommer och går, han är trött och slut.. Har tappat några kilo på kuppen, han har fortfarande en ihållande hosta... I går när jag kom hem efter filmen, somnade vi båda i soffan.. Vi gjorde ingenting, skulle så stort planera P:s kalas, men vi orkade inte.. Fastnade framför tv:n, slö tittade på någon mysig film.. Strax innan Robinsson ringde mamma och sa att P kräks, vi for och hämta henne, men de andra barnen ville stanna kvar.. Det började gräva i min mage med, mådde "skit".. Efter en stund ringe de och sa att E också mår dåligt.. Det blir aldrig som man tänkt sig..
Nu har vi varit mer eller mindre sjuk i 4 veckor och nu börjar det tära på humöret..
Ett fint pepparkakshus han de få till i varje fall.. Dagens kalas är inställt, men det är ganska skönt.. Har ingen energi till att fixa ett kalas idag, magen värker...
Kramar Annamaria
17 december 2010
En vecka innan julafton
Go morgon,
Vilket mysigt väder vi har idag, snö som öser ner = gratis motion och träningspass :D!! Min dag har börjat jätte bra, först promenad med Milton, sen snöskottning - så jag har redan motionerat drygt 1 timme.
I morse bestämde jag mig att beställa "tur" - förutsätta framgång... Nu får det vara nog med tråkigheter.. På tisdag kommer det lite byggfolk hit och de som ska laga tvättmaskinen -jag tänker mig att det redan är lagat :)...
Lilla J mår bra och vi myser i soffan -i dag ska vi baka matbröd, kakor och göra ischoklad..För några år sedan så hoppade jag över att göra godis, men då blev E less. Ingen jul utan ischoklad :), jag uppskattar det.. Känslan av att göra något som ger glädje och tradition för någon annan.... det är minnen och traditoner som skapats genom våra år tillsammans - något som ger en smak av barndom, som alltid kommer att bäras med i hjärtat..
Önskar ER en underbar dag
Kramar Annamaria
Vilket mysigt väder vi har idag, snö som öser ner = gratis motion och träningspass :D!! Min dag har börjat jätte bra, först promenad med Milton, sen snöskottning - så jag har redan motionerat drygt 1 timme.
I morse bestämde jag mig att beställa "tur" - förutsätta framgång... Nu får det vara nog med tråkigheter.. På tisdag kommer det lite byggfolk hit och de som ska laga tvättmaskinen -jag tänker mig att det redan är lagat :)...
Lilla J mår bra och vi myser i soffan -i dag ska vi baka matbröd, kakor och göra ischoklad..För några år sedan så hoppade jag över att göra godis, men då blev E less. Ingen jul utan ischoklad :), jag uppskattar det.. Känslan av att göra något som ger glädje och tradition för någon annan.... det är minnen och traditoner som skapats genom våra år tillsammans - något som ger en smak av barndom, som alltid kommer att bäras med i hjärtat..
Önskar ER en underbar dag
Kramar Annamaria
16 december 2010
Veckans viktminskning
Åter på banan :) -0,8kg denna vecka.. Såå nu har jag passerat det mål som jag har för december!! Känner mig nöjd med mig själv.. Är på väg ut med Milton måste rensa skallen och ställa in mig på en annan "frekvens" och njuta av det som ÄR...
Är lite trött bara, kom hem igår och möttes av en trasig tvättmaskin, blöta kläder.. Sen var det ju fotot, bilden av något som varit som jag gärna varit en del av... .. Såg fram emot min semeste att få sitta ned och prata med herr J, det hör inte till vardagen att vi kan prata i lugn och ro.. Men lilla J fick magsjuka i natt, så hon och jag har varit vaken hela natten.... MEN nu ska jag ut och jaga steg och komma tillbaka glad och tacksam över att jag har ett fantastiskt :).. Slut med självömkan..
Kram Annamaria
Är lite trött bara, kom hem igår och möttes av en trasig tvättmaskin, blöta kläder.. Sen var det ju fotot, bilden av något som varit som jag gärna varit en del av... .. Såg fram emot min semeste att få sitta ned och prata med herr J, det hör inte till vardagen att vi kan prata i lugn och ro.. Men lilla J fick magsjuka i natt, så hon och jag har varit vaken hela natten.... MEN nu ska jag ut och jaga steg och komma tillbaka glad och tacksam över att jag har ett fantastiskt :).. Slut med självömkan..
Kram Annamaria
15 december 2010
Känslor
I dag har varit jag åkt känslomässig "bergodalbana" - vaknade taggad, kände mig nästan "smärt" med längtan till morgondagens vägning... Klev upp med semester i sikte med lätta steg tog jag mig ut på morgonens promenad med Milton..... Därefter väckte ett foto en massa känslor, kan man sakna någon som man aldrig fått möjlighet att lära känna??
Nu har jag kommit in från kvällens "korta" promenad, har fortfarande för lite steg... Såå här ska springas i trappen :).. Klumpen i halsen är kvar, men nu njuter jag av frisk luft och semester...
Vi hörs i morgon¨
Annamaria
Nu har jag kommit in från kvällens "korta" promenad, har fortfarande för lite steg... Såå här ska springas i trappen :).. Klumpen i halsen är kvar, men nu njuter jag av frisk luft och semester...
Vi hörs i morgon¨
Annamaria
14 december 2010
En bra dag !!
Det är kallt har varit kring -20 grader hela dagen. Började dagen med 35 minuters promenad.. Det bet i kinderna, Milton fick vitt skägg runt nosen och han blev såååå gullig.. Mille är så seg på morgonen så jag kan inte säga att han var överlycklig att ta en promenad strax efter 6.00 när det var kallt och husse låg hemma i sängen och myste.. MEN jag fick en underbar start på dagen utan stress, vilken lyx med hemmaman!!! Det vore nått för mig det ;)
Efter middagen blev det ännu en promenad med Milton, så jag har passerat 10 000 steg.. Det blir nog en liten kort sväng till innan jag kryper ned i duntäcket.. Jag arbetar i morgon, men sen har jag semester till den 22 december - härligt!! Är sån lyx att få semester runt jul, något som är en omöjlighet när man arbetar i vården - jag är tacksam !!
Idag har det ätits rester till middag, det som serverades var risgrynsgröt, strimlad lövbiff och spaghetti med köttfärssås - jag valde spaghetti och till det åt jag en massa grönsallad - smakade riktigt bra.. MEN vet ni mina barn har ätit alldeles för mycket "färdig gröt", så när jag kokar riktig god risgrynsgröt tycker dem inte om den :(.. Är jätte tråkigt tycker jag.. Den färdiga gröten innehåller alldeles för mycket socker och grädde, men det är väl därför som barnen föredrar den.. Såå mitt tips är att aldrig servera Bobs färdiga risgrynsgröt till barn!!!
Nu ska jag mysa vidare denna underbara tisdag 10 dagar innan julafton!
Varma kramar Annamaria
Efter middagen blev det ännu en promenad med Milton, så jag har passerat 10 000 steg.. Det blir nog en liten kort sväng till innan jag kryper ned i duntäcket.. Jag arbetar i morgon, men sen har jag semester till den 22 december - härligt!! Är sån lyx att få semester runt jul, något som är en omöjlighet när man arbetar i vården - jag är tacksam !!
Idag har det ätits rester till middag, det som serverades var risgrynsgröt, strimlad lövbiff och spaghetti med köttfärssås - jag valde spaghetti och till det åt jag en massa grönsallad - smakade riktigt bra.. MEN vet ni mina barn har ätit alldeles för mycket "färdig gröt", så när jag kokar riktig god risgrynsgröt tycker dem inte om den :(.. Är jätte tråkigt tycker jag.. Den färdiga gröten innehåller alldeles för mycket socker och grädde, men det är väl därför som barnen föredrar den.. Såå mitt tips är att aldrig servera Bobs färdiga risgrynsgröt till barn!!!
Nu ska jag mysa vidare denna underbara tisdag 10 dagar innan julafton!
Varma kramar Annamaria
13 december 2010
Lucia
Så mörk är natten i midvintertid, men se då nalkas Lucia.
Hon kommer den goda med ljuset hit, hon kommer med
hälsning om julefrid. Hon kommer med ljus i sin krona.
Nu är det Lucia - denna vackra dag.. Sitter framför tv:n och tittar på Svenska hjältar.. Undrar om man bränner kalorier av att gråta?? Vilka människor det finns!! Saknar ord, fylls av beundran...
J har varit hängig en längre tid och för 1 vecka sen fick han feber som har hållit sig sen dess, men han har jobbat som vanligt gått runt på Alvedon och Ipren, men i dag tog han äntligen kontakt med VC.. Hmm höga infektionsparametrar och en antibiotika kur - nu hoppas jag att han blir pigg snart.. Inte något ont som inte har något gott med sig, han är hemma i veckan och alla hundpromenader blir mina visst hjälper E till, men jag passar på att få steg... Så idag har jag 11 139 steg och då väntar en kvällspromenad med - såå i dag blir det en bra "stegmätardag" :)...
Nu ska jag fortsätta att mysa i soffan, innan dagens sista promenad :)
Kram Annamaria
Hon kommer den goda med ljuset hit, hon kommer med
hälsning om julefrid. Hon kommer med ljus i sin krona.
Nu är det Lucia - denna vackra dag.. Sitter framför tv:n och tittar på Svenska hjältar.. Undrar om man bränner kalorier av att gråta?? Vilka människor det finns!! Saknar ord, fylls av beundran...
J har varit hängig en längre tid och för 1 vecka sen fick han feber som har hållit sig sen dess, men han har jobbat som vanligt gått runt på Alvedon och Ipren, men i dag tog han äntligen kontakt med VC.. Hmm höga infektionsparametrar och en antibiotika kur - nu hoppas jag att han blir pigg snart.. Inte något ont som inte har något gott med sig, han är hemma i veckan och alla hundpromenader blir mina visst hjälper E till, men jag passar på att få steg... Så idag har jag 11 139 steg och då väntar en kvällspromenad med - såå i dag blir det en bra "stegmätardag" :)...
Nu ska jag fortsätta att mysa i soffan, innan dagens sista promenad :)
Kram Annamaria
12 december 2010
Tredje advent
En mysig helg och jag har varit duktig, hållit mig till mina pro points.. Såå hoppas på ett bra resultat på torsdag, har varit hos en kompis och bakat lite i dag.. Skönt att lämna sjukstugan här hemma, vill liksom aldrig ge med sig.. I morgon blir P hemma igen, 1 vecka på skolan -nu feberoch förkyld igen.. J har hosta och feber sen i onsdags, men han jobbar naturligtvis ändå.. Han har varit förkyld i drygt tre veckor innan febern slog till förra veckan..Jag misstänker lunginflammation på honom, men han vägrar att gå till läkaren, i morgon är det han som vabbar i varje fall.. Lilla J hon hostar vidare -fyy är bara jag som är pigg :)!!
I lördags morse kom den äntligen den 5:e insikten, har tänkt att det skall komma 10 sådana från mig, men devill liksom inte infinna sig - men såå plötsligt när jag skulle summera mina propoints från frukosten insåg jag att jag innan frukost fått i mig flera stycken!!! De hade liksom slunkit ned när jag lagade frukost - galet jag var inte ens medveten om att jag stoppat något i munnen... Fyy, vet ni det var en riktigt skrämmande, att jag gör saker utan att registrera dem i hjärnan.. Det slank ned 2 skumtomtar, 2 pepparkakor och en korv av bara farten... Såå inskikt nummer 5 - jag äter när jag fixar i köket, på något sätt är jag en omedveten smygätare..... Tänk vad mycket som slunkit ned när jag inte vetat om det... Tänk hur många timmar jag tillbringar i mitt kök, brrrrrrrrrrrrrrr.. Det måste det bli ändring på!!!
I dag har jag bakat saffransbiscotti och chokladbiscotti, en sats julknäcke.. Doftar ljuvligt i köket!!
Natten går tunga fjät, runt gård och stuga..
Lucia kramar från mig till dig
I lördags morse kom den äntligen den 5:e insikten, har tänkt att det skall komma 10 sådana från mig, men devill liksom inte infinna sig - men såå plötsligt när jag skulle summera mina propoints från frukosten insåg jag att jag innan frukost fått i mig flera stycken!!! De hade liksom slunkit ned när jag lagade frukost - galet jag var inte ens medveten om att jag stoppat något i munnen... Fyy, vet ni det var en riktigt skrämmande, att jag gör saker utan att registrera dem i hjärnan.. Det slank ned 2 skumtomtar, 2 pepparkakor och en korv av bara farten... Såå inskikt nummer 5 - jag äter när jag fixar i köket, på något sätt är jag en omedveten smygätare..... Tänk vad mycket som slunkit ned när jag inte vetat om det... Tänk hur många timmar jag tillbringar i mitt kök, brrrrrrrrrrrrrrr.. Det måste det bli ändring på!!!
I dag har jag bakat saffransbiscotti och chokladbiscotti, en sats julknäcke.. Doftar ljuvligt i köket!!
Natten går tunga fjät, runt gård och stuga..
Lucia kramar från mig till dig
11 december 2010
10 december 2010
Fredag igen
Oj vad tiden rinner iväg. På måndag är det Lucia.. Varje lucia morgon ställer jag klockan tidigt, sen går jag upp och kokar kaffe och värmer lussebullar.. Sen tänds det ljus i sovrummet och vi fikar medan vi tittar på Luciamorgon på TV... Ibland är barnen med, men våra ungar är ju av det morgontrötta slaget, så oftast får vi mysa själva..
Hos oss blir det fredagsmys och Idol final ikväll. Det är en höjdpunkt så här innan jul, men jag som älskar sång och musik måste erkänna att jag är lite trött på Idol.. Det är liksom samma hela tiden.. MEN deltagarna är fantastiska - vilka talanger det finns.. Hmm, men den här kärlekshistorien som man kan läsa om på löpsedlarna är för snaskig i min smak - bakom alla rubriker finns ett krossat hjärta, någon är sårad och det hängs ut till allmän beskådning.. Fy, nu vet jag inget om den här historien, annat än det jag sett på löpen och vi vet ju alla hur det är med våra kvällstidningar...
Middagen idag bestod av Lövbiff, sallad och en sås gjord på Turkisk yoghurt.. Jag hoppade vinet, måste tänka mig för så här innan jul... I morgon blir det både det ena och det andra, såå jag måste spara mina propoints.
Kramar
Hos oss blir det fredagsmys och Idol final ikväll. Det är en höjdpunkt så här innan jul, men jag som älskar sång och musik måste erkänna att jag är lite trött på Idol.. Det är liksom samma hela tiden.. MEN deltagarna är fantastiska - vilka talanger det finns.. Hmm, men den här kärlekshistorien som man kan läsa om på löpsedlarna är för snaskig i min smak - bakom alla rubriker finns ett krossat hjärta, någon är sårad och det hängs ut till allmän beskådning.. Fy, nu vet jag inget om den här historien, annat än det jag sett på löpen och vi vet ju alla hur det är med våra kvällstidningar...
Middagen idag bestod av Lövbiff, sallad och en sås gjord på Turkisk yoghurt.. Jag hoppade vinet, måste tänka mig för så här innan jul... I morgon blir det både det ena och det andra, såå jag måste spara mina propoints.
Kramar
9 december 2010
Vägningsdag igen
Korten på bordet på en gång, +/- 0 denna vecka.. Såå blev less i morse, men vid närmare eftertanke så känns det ok.. Åt julbord i tisdags och två helger som varit "roliga" och "goda" - såå det kändes bra efter en kort stund.. Jag har ju som mål att tappa 0,7 kg till denna månad.. Såå nu blir det lite mer noga fram till jul, visst fixar jag 0,7 kg till??!!!! Jobbar på med mina steg, i går kväll blev det en långprommis nådde drygt 9 700 steg OCH jag fick ett rejält adrenalin påslag under promenaden.. Först var det en stor svart New Foundlan som skällde ut oss - jag vet att hunden är snäll.. MEN jag höll på att "skita" i byxan när han hoppade mot staketet.. Var såå mycket snö, såg ut som han skulle hoppa över.. En stund senare stod det 4-5 lösa hästar på en gård, tänkte att nu får nog "syster Annamaria" träda in.. MEN ve och fasa - det var en trädgård full med älgar av olika storlekar.. OCH när Mille och jag kom, gick de mot oss.. Jag tittade rakt fram, knep i hop "skinkorna" och gick med en rasande fart förbi.... Det gick ju bra, men tror att jag brände en massa kalorier under min PW på 50 min.. Hemma mötes jag av en orolig man och son, jag hade visst sagt att jag skulle ta en kort sväng med hunden... Då brukar jag vara hemma efter knappt 20 min... Såå kan det bli, när frun jagar steg..
I kväll har jag promenerat 45 min med Milton, det var såå himla kallt att det sved i pannan- brrrr.. Stegmätaren står nu på 7467 steg, så det måste bli en tur till i kväll vare sig jag vill eller inte.. Borta är "lat" promenaderna med Milton.. Nu är det matte som rastas..
Att alltid vara en smula barn, det är att vara riktigt vuxen.
Jevgenij Jevtusjenko -
I kväll har jag promenerat 45 min med Milton, det var såå himla kallt att det sved i pannan- brrrr.. Stegmätaren står nu på 7467 steg, så det måste bli en tur till i kväll vare sig jag vill eller inte.. Borta är "lat" promenaderna med Milton.. Nu är det matte som rastas..
Att alltid vara en smula barn, det är att vara riktigt vuxen.
Jevgenij Jevtusjenko -
8 december 2010
Nått att sträva mot
I dag kom en inbjudan från J:s arbete, där respektive får följa med.. Såå i mars ska jag med till Västkusten på fest, är första gången det händer - känns skitkul!! Nu har jag ännu ett mål att sträva mot, jag vill gärna ha något snyggt på mig och känna mig bekväm med mig själv.. Vilket jag inte gör nu, brukar säga att jag har någon form av omvänd anorexi känner mig smalare än vad jag är :).... MEN på något sätt är jag nog medveten ändå, för jag tycker att det kan vara jobbigt när jag ska på finare "tillställningar" då känner jag mig ...... ful..
Till middag blev ännu en gång en snabb middag, pasta med tomatsås, låter lite torftigt men är vansinnigt gott tycker jag -å det är ju tur :) I dag har jag inte fått i hop mer än drygt 5000 steg, men jag har ju kvällsprommisen kvar får se om det blir en lång eller kort :).. I morgon funderar jag på att ta med min Nokia N8 till Telia, vet inte om det är mig det är fel på eller om det är telefonen som är trasig, men det är en del program som inte fungerar som de ska..I dag skulle jag använda mina hörlurar, men då glappade dem såå nu känner jag mig lite less. Är ju en dyr "leksak" och då vill man ju att det ska funka..
Allt vi är, är resultatet av vad vi har tänkt. Sinnet är vårt allt. Vi blir vad vi tänker.
Buddha
Njut av att bara vara den DU är
Kram Annamaria
Till middag blev ännu en gång en snabb middag, pasta med tomatsås, låter lite torftigt men är vansinnigt gott tycker jag -å det är ju tur :) I dag har jag inte fått i hop mer än drygt 5000 steg, men jag har ju kvällsprommisen kvar får se om det blir en lång eller kort :).. I morgon funderar jag på att ta med min Nokia N8 till Telia, vet inte om det är mig det är fel på eller om det är telefonen som är trasig, men det är en del program som inte fungerar som de ska..I dag skulle jag använda mina hörlurar, men då glappade dem såå nu känner jag mig lite less. Är ju en dyr "leksak" och då vill man ju att det ska funka..
Allt vi är, är resultatet av vad vi har tänkt. Sinnet är vårt allt. Vi blir vad vi tänker.
Buddha
Njut av att bara vara den DU är
Kram Annamaria
7 december 2010
I dag blev det en Omron
I kväll kom J hem från Västerås, efter jobbet blev det en tur på stan. Tittade in på Life butiken och såg en sån där Omron steräknare som jag blivit rekommenderad att köpa. Det var rea, såå en stegmätare införskaffades naturligtvis. Den här ska man kunna ha vart som helst och den räknar ändå - såå det är nått för mig..
Middagen intogs på IKEA, vi har ätit deras julbord - helt ok för dem pengarna.. Jag åt lax, sill och ägg. Hoppade potatis, bröd, janssons och dessert - så det känns ok. Tror att jag hållit mig till mina propoints idag med.. Lunchen bestod av en viktväktarsoppa och innehöll bara 3 propoints.
Nu har jag och Jonas kommit in från kvällens promenad, det blev en runda i skogen med pannlampa.. Såå jag har passerat 10 000.. I morgon ska jag inviga min nya mätare.
Nej, ju ska jag skriva inbjudningskort till P:s bowlingkalas..
Ännu några kloka ord från en klok björn ;)
Ju mer man tänker, ju mer inser man att det inte finns något enkelt svar.
Nalle Puh - A.A. Milne
Kram Annamaria
Middagen intogs på IKEA, vi har ätit deras julbord - helt ok för dem pengarna.. Jag åt lax, sill och ägg. Hoppade potatis, bröd, janssons och dessert - så det känns ok. Tror att jag hållit mig till mina propoints idag med.. Lunchen bestod av en viktväktarsoppa och innehöll bara 3 propoints.
Nu har jag och Jonas kommit in från kvällens promenad, det blev en runda i skogen med pannlampa.. Såå jag har passerat 10 000.. I morgon ska jag inviga min nya mätare.
Nej, ju ska jag skriva inbjudningskort till P:s bowlingkalas..
Ännu några kloka ord från en klok björn ;)
Ju mer man tänker, ju mer inser man att det inte finns något enkelt svar.
Nalle Puh - A.A. Milne
Kram Annamaria
6 december 2010
En mysig måndag
Haft en ganska hektisk dag, är tufft att få ihop livspusslet ibland.. MEN nu är tjejerna i säng, jag och Emil myser i soffan.. Det är vardagslyx :) Funderar på om jag ska unna mig ett rullrån i kväll, jag har kvar pro points så jag kan ta ett, meeeen det har varit en helg fylld med julgott så jag tror att det skulle vara bra om jag avstod det idag.. Appropå rullrån, så är det bland det godaste jag vet.. Tyvärr finns det nästan ingen som gör det i dag i min närhet..Har funderat på att skaffa mig ett järn själv, men det har inte blivit av..I går hade jag turen att få en påse av en snäll granne!! Jag blev överlycklig, sånt värmer...
Som jag skrev så har det varit en helg fylld med gosaker, har varit en fantastisk helg.. Middag med våra föräldrar lottdragning om vem vi ska köpa julklapp till, lussebuk och besök i tomteskogen med barnens önskelistor.. Detta har varvats med glögg, pepparkakor, lussebullar, skumtomtar... MEN jag har oxå promenrat massor.. Tyvärr fungerade inte min stegräknare i helgen, vilket var jätte jobbigt.. Jag är en riktig tävlingsmänniska är det tävling så är det och då ger jag järnet -vill VINNA!!! När stegmätaren la av blev jag riktigt sur, men nu har jag fått en ny -får se hur den funkar.. Jag håller tummarna, det är oerhört sporrande med stegmätare och tävling.. Jag kan traska hur länge som helst, bara för att få många steg..
Jag har försökt att lägga upp en massa bilder här, men helt plötsligt så funkar det inte... Måste ta med min telefon till Telia, jag förstår mig helt enkelt inte på den.. Det funkar ibland, men sen funkar ingenting..
Lycka? Det är att se svårigheterna hopa sig och veta att man kan övervinna dem. (Napoleon I).
Kramar
Som jag skrev så har det varit en helg fylld med gosaker, har varit en fantastisk helg.. Middag med våra föräldrar lottdragning om vem vi ska köpa julklapp till, lussebuk och besök i tomteskogen med barnens önskelistor.. Detta har varvats med glögg, pepparkakor, lussebullar, skumtomtar... MEN jag har oxå promenrat massor.. Tyvärr fungerade inte min stegräknare i helgen, vilket var jätte jobbigt.. Jag är en riktig tävlingsmänniska är det tävling så är det och då ger jag järnet -vill VINNA!!! När stegmätaren la av blev jag riktigt sur, men nu har jag fått en ny -får se hur den funkar.. Jag håller tummarna, det är oerhört sporrande med stegmätare och tävling.. Jag kan traska hur länge som helst, bara för att få många steg..
Jag har försökt att lägga upp en massa bilder här, men helt plötsligt så funkar det inte... Måste ta med min telefon till Telia, jag förstår mig helt enkelt inte på den.. Det funkar ibland, men sen funkar ingenting..
Lycka? Det är att se svårigheterna hopa sig och veta att man kan övervinna dem. (Napoleon I).
Kramar
3 december 2010
En bra dag
I dag är en ny dag med nya möjligheter!! Sitter i soffan och myser i dag har jag semester.. Här ska bakas Lussebullar och sen ska jag bocka av några inköp på min lista.. Julen nalkas och innan det fyller lilla P år - fick världens bästa julklapp för några år sedan!! Hon var såå efterlängtad, såå för mig var lyckan total när hon kom lagom till jul...
Jag fick i hop 10 098 steg i går, avslutade kvällen med 50 minuters promenad - det var lite för kallt för min smak -18 grader. Det brände i kinder och i mina ben, hade för lite kläder..Ååå det är ju dumt!! Nej, nu måste det börja hända saker annars kanske jag stannar här i mitt lilla soffhörn :).
Önskar Er en strålande vinterdag
Annamaria
Fastän det är förfärligt gott att äta honung, så finns det ett ögonblick alldeles innan man börjar äta den, som är nästan ännu bättre.
Nalle Puh
Jag fick i hop 10 098 steg i går, avslutade kvällen med 50 minuters promenad - det var lite för kallt för min smak -18 grader. Det brände i kinder och i mina ben, hade för lite kläder..Ååå det är ju dumt!! Nej, nu måste det börja hända saker annars kanske jag stannar här i mitt lilla soffhörn :).
Önskar Er en strålande vinterdag
Annamaria
Fastän det är förfärligt gott att äta honung, så finns det ett ögonblick alldeles innan man börjar äta den, som är nästan ännu bättre.
Nalle Puh
2 december 2010
Veckans viktminskning
Ta daa, -0,4 kg. Det vill säga, nu fattas det 0,6 kg till mitt första delmål :D!! Kan man vara annat än nöjd, nej jag är såå himla glad, stolt och motiverad!! När jag kom på jobbet i dag låg det en stegräknare på mitt bord, är stegmätartävling på jobbet!! Kan inte komma mer lägligt, för mig.. Har ju funderat på det här med att gå 10 000 steg per dag.. Såå från och med i dag såå kör jag på det, har hittills i dag gått 6472 steg, men efter kvällens prommis såå har jag nått dagens mål!!
Förövrigt såå har jag haft en skitdag, en konstig dag på alla sätt och vis.. Har ju varit hemma med VAB mån - ons, jag vill verkligen jobba eftersom jag är ny på jobbet.. Känns extra viktigt, man tappar såå mkt när man inte är där.. Lilla J har hostat hela natten och var genomförkyld i morse, såå med risk för att bli hemringd skjutsade jag henne till skolan.. Hmm hade dåligt samvete och kände mig som en usel "mamma".. Hon var trött och jag var trött... Väl på jobbet möttes jag av ännu en utbildningsdag, trodde att jag skulle jobba i dag, var liksom därför jag tog beslutet att låta henne gå på skolan.. Såå en lång dag med utbildning, om försäkringstillhörighet, som är riktigt svårt eftersom olika förordninga, lagar och konventioner gäller beroende på vart man kommer ifrån.. Kan väl säga att jag inte var riktigt närvarande.... Stressade hem som en dåre, höll på att krocka på vägen hem.. Stannade vid vägkanten och pustade ut - tackade högre makter.. Hem, mötte mannen i huset (kom hem från Luleå).. J grät var otröstlig, inget var bra.. In i badrummet på med facet, hjärtat slog hårt, kännde irretationen komma krypande, magen skrek av hunger.. Såg sååå framemot kvällens "Bokklubbsträff" på Tant Anci, äntligen tid för mig att vara Annamaria för en stund.. J fortsatte att gråta, blöta, snoriga kläder, kramar, fick inte gåå.. Återigen lämnade jag en trött J, dåligt samvete.. Huvud som dunkar du borde stanna hemma ikväll.. Väl inne i stan ringer telefonen, de andra tjejerna var ca en timme sena....Jag vände hem igen, köpte en Statoilsallad, men när jag skulle äta den var den frusen... Fortfarande hungrig...
Såå inget ordspråk ikväll,
kramar från en trött Annamaria
Förövrigt såå har jag haft en skitdag, en konstig dag på alla sätt och vis.. Har ju varit hemma med VAB mån - ons, jag vill verkligen jobba eftersom jag är ny på jobbet.. Känns extra viktigt, man tappar såå mkt när man inte är där.. Lilla J har hostat hela natten och var genomförkyld i morse, såå med risk för att bli hemringd skjutsade jag henne till skolan.. Hmm hade dåligt samvete och kände mig som en usel "mamma".. Hon var trött och jag var trött... Väl på jobbet möttes jag av ännu en utbildningsdag, trodde att jag skulle jobba i dag, var liksom därför jag tog beslutet att låta henne gå på skolan.. Såå en lång dag med utbildning, om försäkringstillhörighet, som är riktigt svårt eftersom olika förordninga, lagar och konventioner gäller beroende på vart man kommer ifrån.. Kan väl säga att jag inte var riktigt närvarande.... Stressade hem som en dåre, höll på att krocka på vägen hem.. Stannade vid vägkanten och pustade ut - tackade högre makter.. Hem, mötte mannen i huset (kom hem från Luleå).. J grät var otröstlig, inget var bra.. In i badrummet på med facet, hjärtat slog hårt, kännde irretationen komma krypande, magen skrek av hunger.. Såg sååå framemot kvällens "Bokklubbsträff" på Tant Anci, äntligen tid för mig att vara Annamaria för en stund.. J fortsatte att gråta, blöta, snoriga kläder, kramar, fick inte gåå.. Återigen lämnade jag en trött J, dåligt samvete.. Huvud som dunkar du borde stanna hemma ikväll.. Väl inne i stan ringer telefonen, de andra tjejerna var ca en timme sena....Jag vände hem igen, köpte en Statoilsallad, men när jag skulle äta den var den frusen... Fortfarande hungrig...
Såå inget ordspråk ikväll,
kramar från en trött Annamaria
Middag
1 december 2010
Lunch
Kall sås:
Turkisk yoghurt
Salt gurka
Curry
Söt senap
1 december
Nu är den här den underbaraste månaden på året!! Det pirrar i hela kroppen, samma känsla år ut och år in..Jag njuuuuter...
I morgon är det vägningsdag, jag räknar inte med någon viktminskning denna vecka då det blivit lite motion och jag har inte hållit mig strikt till programmet under min Stockholmsvistelse - såå mentalt har jag ställt in mig på att jag inte tappat nått.. Jag har 1,1 kg kvar till mitt första del mål - min plan är att nå det under december månad. Låter kanske lite, men jag vet att jag älskar det här med jul ni vet julmust, glögg, pepparkakor, saffransbullar, tomteskum - kan helt enkelt inte tänka mig att vara utan det.. Nu är min målsättning att unna mig under helgerna och såå långt som möjligt hålla mig inom Propointsen.. Såå ser ni någon som är ute och tokgår mitt i natten eller tidig morgon kan det vara jag som jagar AP :).. I januari, blir det återigen hårdkörning, då är målet att tappa 2-3 kg per månad, men i December är jag glad om jag uppnår mitt första delmål..
I morse började jag med min ramsa, den är personlig alltså jag håller det jag säger för mig själv ;) Risk finns att jag uppfattas som galen annars.. Skämt åsido, det är viktigt att hålla det privata rummet med känner jag.. Och min affirmation, är min egen.... Jag fnissade lite i morse när jag sa den, såå jag tror inte på den fullt ut ännu - men snart såå..
Vad tror ni är det dumt att tänka redan från början att jag inte kommer att tappa såå mycket vikt i december? Eller är det bra att redan innan tänka att det kan bli så och att jag då blir mindre besviken?? Jag vet faktiskt inte.. Jag lyssnar gärna på era kloka råd!!! Jag har inte tänkt så mycket på det viset, utan det bara blev så nu när jag skrev.. Däremot så har jag funderat massor på hur jag ska göra denna månad, för mig är det här tiden som är livet för mig.. Jag kan inte förklar det på annat sätt, jag älskar det vackra, sångerna, värmen, jäkten, baket, julklapparna, förväntan, glädje, kyrkan, ljusen, huset i julskrud.. För mig är allt detta glädje, känner ingen stress utan jag bara hänger med och njuter -önskar att tiden gick saktare bara.. När nyårsafton är över känner jag en enorm tomhet, ett helt år till nästa gång.. Ett år ligger framför mig, ett oskrivet blad -efter några dagar kan jag njuta av det fantastiska - ännu ett år ligger för mina fötter.. OCH jag kan själv bestämma vad det kan innehålla..
Den som fodrar mycket av sig själv och lite av andra, slipper att bli mål för avund.
Konfucius
Allting glimmar allt är tyst
Kram
I morgon är det vägningsdag, jag räknar inte med någon viktminskning denna vecka då det blivit lite motion och jag har inte hållit mig strikt till programmet under min Stockholmsvistelse - såå mentalt har jag ställt in mig på att jag inte tappat nått.. Jag har 1,1 kg kvar till mitt första del mål - min plan är att nå det under december månad. Låter kanske lite, men jag vet att jag älskar det här med jul ni vet julmust, glögg, pepparkakor, saffransbullar, tomteskum - kan helt enkelt inte tänka mig att vara utan det.. Nu är min målsättning att unna mig under helgerna och såå långt som möjligt hålla mig inom Propointsen.. Såå ser ni någon som är ute och tokgår mitt i natten eller tidig morgon kan det vara jag som jagar AP :).. I januari, blir det återigen hårdkörning, då är målet att tappa 2-3 kg per månad, men i December är jag glad om jag uppnår mitt första delmål..
I morse började jag med min ramsa, den är personlig alltså jag håller det jag säger för mig själv ;) Risk finns att jag uppfattas som galen annars.. Skämt åsido, det är viktigt att hålla det privata rummet med känner jag.. Och min affirmation, är min egen.... Jag fnissade lite i morse när jag sa den, såå jag tror inte på den fullt ut ännu - men snart såå..
Vad tror ni är det dumt att tänka redan från början att jag inte kommer att tappa såå mycket vikt i december? Eller är det bra att redan innan tänka att det kan bli så och att jag då blir mindre besviken?? Jag vet faktiskt inte.. Jag lyssnar gärna på era kloka råd!!! Jag har inte tänkt så mycket på det viset, utan det bara blev så nu när jag skrev.. Däremot så har jag funderat massor på hur jag ska göra denna månad, för mig är det här tiden som är livet för mig.. Jag kan inte förklar det på annat sätt, jag älskar det vackra, sångerna, värmen, jäkten, baket, julklapparna, förväntan, glädje, kyrkan, ljusen, huset i julskrud.. För mig är allt detta glädje, känner ingen stress utan jag bara hänger med och njuter -önskar att tiden gick saktare bara.. När nyårsafton är över känner jag en enorm tomhet, ett helt år till nästa gång.. Ett år ligger framför mig, ett oskrivet blad -efter några dagar kan jag njuta av det fantastiska - ännu ett år ligger för mina fötter.. OCH jag kan själv bestämma vad det kan innehålla..
Den som fodrar mycket av sig själv och lite av andra, slipper att bli mål för avund.
Konfucius
Allting glimmar allt är tyst
Kram
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)