2010 börjar lida mot sitt slut, det är mäktigt.. Nu är det dags att vända blad, välkomna det nya året... Smaka på känslan, alla möjligheter som ligger framför.. Drömmar att uppfylla, ny tid, ny kalender, njuta av det som är viktigt.... Vad är viktigt för Dig ??
2010, har varit ett underbart år.. Jag har återtagit kontakten med en vän som betyder mycket för mig. En vän som ger energi, som får mig att skratta och le... Sen har några nya människor kommit in i mitt liv, nya vänner som finns där... Som under året har kommit att betyda mer än vad jag trodde var möjligt, när våra vägar korsades för nästan 2 år sedan.. Sedan finns det dem som alldeles nyligt fått en annan betydelse för mig, någon har nyss klivit in i min värld <3..
Nya traditoner har skapats, en del har lagts åt sidan för att vila lite.. kanske kommer de åter i en ny modernare tappning..
Det finns mycket att vara stolt över. Jag har avslutat 1,5 års studier i Gävle. Studier som innebar många fler resor och övernattningar än vad jag vågat drömma om... MEN jag gjorde det, med tre barn hemma och en resande man.. Det är jag stolt över!!
Jag har skrattat mycket, uppskattat det jag har, det liv jag lever.. kännt tacksamhet..Har varit en hel del roliga fester.. Haft massor av mysiga fikakvällar på Tant Anci..
I familjen har det varit ett lugnt år, minnen har skapats.. En sommar som bjöd på sol, värme och bad.. En underbar helg i Holmsjön med fiske, god mat och trevliga människor... Jag och J har hade två härliga helger i Stockholm på sensommaren, tid för oss.. Jag fick besöka Fotografiska och Anne Lebovitz utställning.
Såå jag vill avsluta med att önska Dig ett gott slut och ett spännande och magiskt 2011..
Nyårsklockan
Ring, klocka, ring i bistra nyårsnatten
mot rymdens norrskenssky och markens snö;
det gamla året lägger sig att dö...
Ring själaringning över land och vatten!
Ring in det nya och ring ut det gamla
i årets första, skälvande minut.
Ring lögnens makt från världens gränser ut,
och ring in sanningens till oss som famla.
Ring våra tankar ut ur sorgens häkten,
och ring hugsvalelse till sargad barm.
Ring hatet ut emellan rik och arm
och ring försoning in till jordens släkten.
Ring ut vad dödsdömt räknar sina dagar
och forngestaltningar av split och kiv.
Ring in ett ädlare, ett högre liv
med bättre syften, mera rena lagar.
Ring ut bekymren, sorgerna och nöden,
och ring den frusna tiden åter varm.
Ring ut till tystnad diktens gatularm,
men ring till sångarhjärtan skaparglöden.
Ring ut den stolthet, som blott räknar anor,
förtalets lömskhet, avundens försåt.
Ring in det rätta på triumfens stråt,
och ring till seger mänsklighetens fanor.
Ring, klocka, ring... och seklets krankhet vike;
det dagas, släktet fram i styrka går!
Ring ut, ring ut de tusen krigens år,
ring in den tusenåra fredens rike!
Ring in den tid, då andarna befrias
ur själviskhetens sammansnörda band.
Ring mörkrets skuggor bort ur alla land;
ring honom in, den bidande Messias.
Alfred Tennyson
30 december 2010
29 december 2010
Sjuk
Fick åka hem från jobbet idag, är förkyld och har feber... Sitter nu i en fåtölj under tjockaste filten, med min julklappsbok, fryyyyyyser....
Fick ett glädjande sms i dag av A-S, som också jobbar med sin förändring... Hon är såååå duktig, hejja!!!! Hon har hållit sin vikt i jul, jag är såå glad :].. Jag kommer igen med nya hårda tag efter denna helg... Då ska ett nytt mål sättas ... Vad tror ni, är det rimligt att sätta 10 kg viktminskning till fredag v 10??
Kramis
Fick ett glädjande sms i dag av A-S, som också jobbar med sin förändring... Hon är såååå duktig, hejja!!!! Hon har hållit sin vikt i jul, jag är såå glad :].. Jag kommer igen med nya hårda tag efter denna helg... Då ska ett nytt mål sättas ... Vad tror ni, är det rimligt att sätta 10 kg viktminskning till fredag v 10??
Kramis
28 december 2010
26 december 2010
Annandagen
En liten julhälsning från mig till Er. Njut av denna fantastiska tid tillsammans.
Varma julkramar
Annamaria
25 december 2010
22 december 2010
En klok tjej
I dag har vi firat lilla P. Tänk 8 år har gått sen jag fick världens bästa julklapp.. Det var helt magiskt när hon kom... P har alltid överraskat på alla sätt... Knappt 4 år gammal, säger hon att hon kan läsa... Vi hade aldrig tränat nått sånt, så jag lyssnade med ett halvt öra... Hon envisades vill du se sa hon? Hon greppade morgontidningen ST, började ljuda "Måånikka fiixar feeesteen"... Sen säger hon det hon nyss läst.. Sen frågar hon mig vad det är för fest hon ska fixa...
Det var likadant när fröken 5 år säger att hon kan simma, hon bara kunde.... Så är det med allt hon gör, hon bestämmer sig, sen genomför hon det hon vill....
Jag brukar säga att barn lär oss massor om livet... De är så kloka, har sunda, enkla och självklara tankar.... I dag har lilla P ännu en gång, fått oss att inse hur enkelt allt kan vara... 8 år gammal jobbar hon med målbilder... Hon ställer sina förväntningar mot vad hon vill och sen börjar jobbet att nå målet..... Vad enkelt det kan vara..... Hon säger "Mamma, jag tänker liksom klart i huvet så jag vet hur jag ska göra.. Huvet e bra man kan leka inne i huve me, det är bra lekar när man ligger i sängen och inte kan sova"..
Tänk vad mycket man kan lära av ett barn... Åå vad glad man kan bli av ett barns enkla sätt att tänka... Det är ju ganska enkelt, men som vuxen krånglar man gärna till det lite...
Go natt
Det var likadant när fröken 5 år säger att hon kan simma, hon bara kunde.... Så är det med allt hon gör, hon bestämmer sig, sen genomför hon det hon vill....
Jag brukar säga att barn lär oss massor om livet... De är så kloka, har sunda, enkla och självklara tankar.... I dag har lilla P ännu en gång, fått oss att inse hur enkelt allt kan vara... 8 år gammal jobbar hon med målbilder... Hon ställer sina förväntningar mot vad hon vill och sen börjar jobbet att nå målet..... Vad enkelt det kan vara..... Hon säger "Mamma, jag tänker liksom klart i huvet så jag vet hur jag ska göra.. Huvet e bra man kan leka inne i huve me, det är bra lekar när man ligger i sängen och inte kan sova"..
Tänk vad mycket man kan lära av ett barn... Åå vad glad man kan bli av ett barns enkla sätt att tänka... Det är ju ganska enkelt, men som vuxen krånglar man gärna till det lite...
Go natt
21 december 2010
Burkar
Älskar burkar, här är några med kakor i.. Fler finns i skåpet.. Min tanke är INTE att äta en massa kakor, men det hör liksom till att kakburkarna är fulla och doften av nybakat luktar godare än doftljus...
En stund bara vara
Är alldeles uppslukad, av boken... Känner mig redo, att påminna mig om livegs hemlighet.. Lagen om attraktion, har alltid funnits.. Det är den lag som avgör hela universums ordning, varje ögonblick i ditt liv och varje liten sak du upplever i ditt liv..
Joseph Campbell:
Följ din lycka och universum kommer att öppna dörrar för dig där det tidigare bara fanns murar.
Joseph Campbell:
Följ din lycka och universum kommer att öppna dörrar för dig där det tidigare bara fanns murar.
20 december 2010
Fram med "The secret".
Vet ni ibland hamnar man i nått, allt blir liksom fel.. Helt plötsligt händer en massa grejor, som medvetandegör att vad som helst kan hända.. Till en börja skrattar man liksom till, men när det inte tar slut utan det ena avlöser det andra tär det på humöret och man blir sårbar... Vi har haft en tid när en massa konstigheter avlöser varandra, är helt galet.. Känns som det aldrig tar slut.. De senaste dagarna känner jag i kroppen att det är nått som är fel, blir liksom en känsla av väntan på nästa "grej".. Jag går omkring med en oros klump i magen, har svårt att sova... Jag vet att det här är dåligt för mig och jag måste vända det NU!!!
Min tanke är att det här ska vara en insperationsblogg och inte ett forum där jag ska skriva en massa tråkigheter och om känslor av hopplöshet...
Jag har de senaste veckorna jobbat mer än vanligt med tankens kraft, men det har inte varit tillräckligt... Så i kväll åker böckernas bok fram " The secret".. Fick en påminelse i dag om vilken kraft den boken har... Behöver påminna mig o´m hur man skickar ut beställningar om HUR man vill ha det i sitt liv!!
Varma kramar
Annamaria
Min tanke är att det här ska vara en insperationsblogg och inte ett forum där jag ska skriva en massa tråkigheter och om känslor av hopplöshet...
Jag har de senaste veckorna jobbat mer än vanligt med tankens kraft, men det har inte varit tillräckligt... Så i kväll åker böckernas bok fram " The secret".. Fick en påminelse i dag om vilken kraft den boken har... Behöver påminna mig o´m hur man skickar ut beställningar om HUR man vill ha det i sitt liv!!
Varma kramar
Annamaria
19 december 2010
Barnens pepparkakshus
Varje år bjuder min pappas jobb på förhandsvisning av årets disney film.. Årets film heter Trassel. Efter filmen äter vi lunch och sen åker barnen till mormor och morfar och bakar pepparkakshus.. Det brukar vara en underbar avkoppling för oss, där vi kan planera det sista inför julstöket.. MEN i år är inget sig likt.. Jonas behandlas för lunginflammation, men han blir inte riktigt bra.. Febern kommer och går, han är trött och slut.. Har tappat några kilo på kuppen, han har fortfarande en ihållande hosta... I går när jag kom hem efter filmen, somnade vi båda i soffan.. Vi gjorde ingenting, skulle så stort planera P:s kalas, men vi orkade inte.. Fastnade framför tv:n, slö tittade på någon mysig film.. Strax innan Robinsson ringde mamma och sa att P kräks, vi for och hämta henne, men de andra barnen ville stanna kvar.. Det började gräva i min mage med, mådde "skit".. Efter en stund ringe de och sa att E också mår dåligt.. Det blir aldrig som man tänkt sig..
Nu har vi varit mer eller mindre sjuk i 4 veckor och nu börjar det tära på humöret..
Ett fint pepparkakshus han de få till i varje fall.. Dagens kalas är inställt, men det är ganska skönt.. Har ingen energi till att fixa ett kalas idag, magen värker...
Kramar Annamaria
17 december 2010
En vecka innan julafton
Go morgon,
Vilket mysigt väder vi har idag, snö som öser ner = gratis motion och träningspass :D!! Min dag har börjat jätte bra, först promenad med Milton, sen snöskottning - så jag har redan motionerat drygt 1 timme.
I morse bestämde jag mig att beställa "tur" - förutsätta framgång... Nu får det vara nog med tråkigheter.. På tisdag kommer det lite byggfolk hit och de som ska laga tvättmaskinen -jag tänker mig att det redan är lagat :)...
Lilla J mår bra och vi myser i soffan -i dag ska vi baka matbröd, kakor och göra ischoklad..För några år sedan så hoppade jag över att göra godis, men då blev E less. Ingen jul utan ischoklad :), jag uppskattar det.. Känslan av att göra något som ger glädje och tradition för någon annan.... det är minnen och traditoner som skapats genom våra år tillsammans - något som ger en smak av barndom, som alltid kommer att bäras med i hjärtat..
Önskar ER en underbar dag
Kramar Annamaria
Vilket mysigt väder vi har idag, snö som öser ner = gratis motion och träningspass :D!! Min dag har börjat jätte bra, först promenad med Milton, sen snöskottning - så jag har redan motionerat drygt 1 timme.
I morse bestämde jag mig att beställa "tur" - förutsätta framgång... Nu får det vara nog med tråkigheter.. På tisdag kommer det lite byggfolk hit och de som ska laga tvättmaskinen -jag tänker mig att det redan är lagat :)...
Lilla J mår bra och vi myser i soffan -i dag ska vi baka matbröd, kakor och göra ischoklad..För några år sedan så hoppade jag över att göra godis, men då blev E less. Ingen jul utan ischoklad :), jag uppskattar det.. Känslan av att göra något som ger glädje och tradition för någon annan.... det är minnen och traditoner som skapats genom våra år tillsammans - något som ger en smak av barndom, som alltid kommer att bäras med i hjärtat..
Önskar ER en underbar dag
Kramar Annamaria
16 december 2010
Veckans viktminskning
Åter på banan :) -0,8kg denna vecka.. Såå nu har jag passerat det mål som jag har för december!! Känner mig nöjd med mig själv.. Är på väg ut med Milton måste rensa skallen och ställa in mig på en annan "frekvens" och njuta av det som ÄR...
Är lite trött bara, kom hem igår och möttes av en trasig tvättmaskin, blöta kläder.. Sen var det ju fotot, bilden av något som varit som jag gärna varit en del av... .. Såg fram emot min semeste att få sitta ned och prata med herr J, det hör inte till vardagen att vi kan prata i lugn och ro.. Men lilla J fick magsjuka i natt, så hon och jag har varit vaken hela natten.... MEN nu ska jag ut och jaga steg och komma tillbaka glad och tacksam över att jag har ett fantastiskt :).. Slut med självömkan..
Kram Annamaria
Är lite trött bara, kom hem igår och möttes av en trasig tvättmaskin, blöta kläder.. Sen var det ju fotot, bilden av något som varit som jag gärna varit en del av... .. Såg fram emot min semeste att få sitta ned och prata med herr J, det hör inte till vardagen att vi kan prata i lugn och ro.. Men lilla J fick magsjuka i natt, så hon och jag har varit vaken hela natten.... MEN nu ska jag ut och jaga steg och komma tillbaka glad och tacksam över att jag har ett fantastiskt :).. Slut med självömkan..
Kram Annamaria
15 december 2010
Känslor
I dag har varit jag åkt känslomässig "bergodalbana" - vaknade taggad, kände mig nästan "smärt" med längtan till morgondagens vägning... Klev upp med semester i sikte med lätta steg tog jag mig ut på morgonens promenad med Milton..... Därefter väckte ett foto en massa känslor, kan man sakna någon som man aldrig fått möjlighet att lära känna??
Nu har jag kommit in från kvällens "korta" promenad, har fortfarande för lite steg... Såå här ska springas i trappen :).. Klumpen i halsen är kvar, men nu njuter jag av frisk luft och semester...
Vi hörs i morgon¨
Annamaria
Nu har jag kommit in från kvällens "korta" promenad, har fortfarande för lite steg... Såå här ska springas i trappen :).. Klumpen i halsen är kvar, men nu njuter jag av frisk luft och semester...
Vi hörs i morgon¨
Annamaria
14 december 2010
En bra dag !!
Det är kallt har varit kring -20 grader hela dagen. Började dagen med 35 minuters promenad.. Det bet i kinderna, Milton fick vitt skägg runt nosen och han blev såååå gullig.. Mille är så seg på morgonen så jag kan inte säga att han var överlycklig att ta en promenad strax efter 6.00 när det var kallt och husse låg hemma i sängen och myste.. MEN jag fick en underbar start på dagen utan stress, vilken lyx med hemmaman!!! Det vore nått för mig det ;)
Efter middagen blev det ännu en promenad med Milton, så jag har passerat 10 000 steg.. Det blir nog en liten kort sväng till innan jag kryper ned i duntäcket.. Jag arbetar i morgon, men sen har jag semester till den 22 december - härligt!! Är sån lyx att få semester runt jul, något som är en omöjlighet när man arbetar i vården - jag är tacksam !!
Idag har det ätits rester till middag, det som serverades var risgrynsgröt, strimlad lövbiff och spaghetti med köttfärssås - jag valde spaghetti och till det åt jag en massa grönsallad - smakade riktigt bra.. MEN vet ni mina barn har ätit alldeles för mycket "färdig gröt", så när jag kokar riktig god risgrynsgröt tycker dem inte om den :(.. Är jätte tråkigt tycker jag.. Den färdiga gröten innehåller alldeles för mycket socker och grädde, men det är väl därför som barnen föredrar den.. Såå mitt tips är att aldrig servera Bobs färdiga risgrynsgröt till barn!!!
Nu ska jag mysa vidare denna underbara tisdag 10 dagar innan julafton!
Varma kramar Annamaria
Efter middagen blev det ännu en promenad med Milton, så jag har passerat 10 000 steg.. Det blir nog en liten kort sväng till innan jag kryper ned i duntäcket.. Jag arbetar i morgon, men sen har jag semester till den 22 december - härligt!! Är sån lyx att få semester runt jul, något som är en omöjlighet när man arbetar i vården - jag är tacksam !!
Idag har det ätits rester till middag, det som serverades var risgrynsgröt, strimlad lövbiff och spaghetti med köttfärssås - jag valde spaghetti och till det åt jag en massa grönsallad - smakade riktigt bra.. MEN vet ni mina barn har ätit alldeles för mycket "färdig gröt", så när jag kokar riktig god risgrynsgröt tycker dem inte om den :(.. Är jätte tråkigt tycker jag.. Den färdiga gröten innehåller alldeles för mycket socker och grädde, men det är väl därför som barnen föredrar den.. Såå mitt tips är att aldrig servera Bobs färdiga risgrynsgröt till barn!!!
Nu ska jag mysa vidare denna underbara tisdag 10 dagar innan julafton!
Varma kramar Annamaria
13 december 2010
Lucia
Så mörk är natten i midvintertid, men se då nalkas Lucia.
Hon kommer den goda med ljuset hit, hon kommer med
hälsning om julefrid. Hon kommer med ljus i sin krona.
Nu är det Lucia - denna vackra dag.. Sitter framför tv:n och tittar på Svenska hjältar.. Undrar om man bränner kalorier av att gråta?? Vilka människor det finns!! Saknar ord, fylls av beundran...
J har varit hängig en längre tid och för 1 vecka sen fick han feber som har hållit sig sen dess, men han har jobbat som vanligt gått runt på Alvedon och Ipren, men i dag tog han äntligen kontakt med VC.. Hmm höga infektionsparametrar och en antibiotika kur - nu hoppas jag att han blir pigg snart.. Inte något ont som inte har något gott med sig, han är hemma i veckan och alla hundpromenader blir mina visst hjälper E till, men jag passar på att få steg... Så idag har jag 11 139 steg och då väntar en kvällspromenad med - såå i dag blir det en bra "stegmätardag" :)...
Nu ska jag fortsätta att mysa i soffan, innan dagens sista promenad :)
Kram Annamaria
Hon kommer den goda med ljuset hit, hon kommer med
hälsning om julefrid. Hon kommer med ljus i sin krona.
Nu är det Lucia - denna vackra dag.. Sitter framför tv:n och tittar på Svenska hjältar.. Undrar om man bränner kalorier av att gråta?? Vilka människor det finns!! Saknar ord, fylls av beundran...
J har varit hängig en längre tid och för 1 vecka sen fick han feber som har hållit sig sen dess, men han har jobbat som vanligt gått runt på Alvedon och Ipren, men i dag tog han äntligen kontakt med VC.. Hmm höga infektionsparametrar och en antibiotika kur - nu hoppas jag att han blir pigg snart.. Inte något ont som inte har något gott med sig, han är hemma i veckan och alla hundpromenader blir mina visst hjälper E till, men jag passar på att få steg... Så idag har jag 11 139 steg och då väntar en kvällspromenad med - såå i dag blir det en bra "stegmätardag" :)...
Nu ska jag fortsätta att mysa i soffan, innan dagens sista promenad :)
Kram Annamaria
12 december 2010
Tredje advent
En mysig helg och jag har varit duktig, hållit mig till mina pro points.. Såå hoppas på ett bra resultat på torsdag, har varit hos en kompis och bakat lite i dag.. Skönt att lämna sjukstugan här hemma, vill liksom aldrig ge med sig.. I morgon blir P hemma igen, 1 vecka på skolan -nu feberoch förkyld igen.. J har hosta och feber sen i onsdags, men han jobbar naturligtvis ändå.. Han har varit förkyld i drygt tre veckor innan febern slog till förra veckan..Jag misstänker lunginflammation på honom, men han vägrar att gå till läkaren, i morgon är det han som vabbar i varje fall.. Lilla J hon hostar vidare -fyy är bara jag som är pigg :)!!
I lördags morse kom den äntligen den 5:e insikten, har tänkt att det skall komma 10 sådana från mig, men devill liksom inte infinna sig - men såå plötsligt när jag skulle summera mina propoints från frukosten insåg jag att jag innan frukost fått i mig flera stycken!!! De hade liksom slunkit ned när jag lagade frukost - galet jag var inte ens medveten om att jag stoppat något i munnen... Fyy, vet ni det var en riktigt skrämmande, att jag gör saker utan att registrera dem i hjärnan.. Det slank ned 2 skumtomtar, 2 pepparkakor och en korv av bara farten... Såå inskikt nummer 5 - jag äter när jag fixar i köket, på något sätt är jag en omedveten smygätare..... Tänk vad mycket som slunkit ned när jag inte vetat om det... Tänk hur många timmar jag tillbringar i mitt kök, brrrrrrrrrrrrrrr.. Det måste det bli ändring på!!!
I dag har jag bakat saffransbiscotti och chokladbiscotti, en sats julknäcke.. Doftar ljuvligt i köket!!
Natten går tunga fjät, runt gård och stuga..
Lucia kramar från mig till dig
I lördags morse kom den äntligen den 5:e insikten, har tänkt att det skall komma 10 sådana från mig, men devill liksom inte infinna sig - men såå plötsligt när jag skulle summera mina propoints från frukosten insåg jag att jag innan frukost fått i mig flera stycken!!! De hade liksom slunkit ned när jag lagade frukost - galet jag var inte ens medveten om att jag stoppat något i munnen... Fyy, vet ni det var en riktigt skrämmande, att jag gör saker utan att registrera dem i hjärnan.. Det slank ned 2 skumtomtar, 2 pepparkakor och en korv av bara farten... Såå inskikt nummer 5 - jag äter när jag fixar i köket, på något sätt är jag en omedveten smygätare..... Tänk vad mycket som slunkit ned när jag inte vetat om det... Tänk hur många timmar jag tillbringar i mitt kök, brrrrrrrrrrrrrrr.. Det måste det bli ändring på!!!
I dag har jag bakat saffransbiscotti och chokladbiscotti, en sats julknäcke.. Doftar ljuvligt i köket!!
Natten går tunga fjät, runt gård och stuga..
Lucia kramar från mig till dig
11 december 2010
10 december 2010
Fredag igen
Oj vad tiden rinner iväg. På måndag är det Lucia.. Varje lucia morgon ställer jag klockan tidigt, sen går jag upp och kokar kaffe och värmer lussebullar.. Sen tänds det ljus i sovrummet och vi fikar medan vi tittar på Luciamorgon på TV... Ibland är barnen med, men våra ungar är ju av det morgontrötta slaget, så oftast får vi mysa själva..
Hos oss blir det fredagsmys och Idol final ikväll. Det är en höjdpunkt så här innan jul, men jag som älskar sång och musik måste erkänna att jag är lite trött på Idol.. Det är liksom samma hela tiden.. MEN deltagarna är fantastiska - vilka talanger det finns.. Hmm, men den här kärlekshistorien som man kan läsa om på löpsedlarna är för snaskig i min smak - bakom alla rubriker finns ett krossat hjärta, någon är sårad och det hängs ut till allmän beskådning.. Fy, nu vet jag inget om den här historien, annat än det jag sett på löpen och vi vet ju alla hur det är med våra kvällstidningar...
Middagen idag bestod av Lövbiff, sallad och en sås gjord på Turkisk yoghurt.. Jag hoppade vinet, måste tänka mig för så här innan jul... I morgon blir det både det ena och det andra, såå jag måste spara mina propoints.
Kramar
Hos oss blir det fredagsmys och Idol final ikväll. Det är en höjdpunkt så här innan jul, men jag som älskar sång och musik måste erkänna att jag är lite trött på Idol.. Det är liksom samma hela tiden.. MEN deltagarna är fantastiska - vilka talanger det finns.. Hmm, men den här kärlekshistorien som man kan läsa om på löpsedlarna är för snaskig i min smak - bakom alla rubriker finns ett krossat hjärta, någon är sårad och det hängs ut till allmän beskådning.. Fy, nu vet jag inget om den här historien, annat än det jag sett på löpen och vi vet ju alla hur det är med våra kvällstidningar...
Middagen idag bestod av Lövbiff, sallad och en sås gjord på Turkisk yoghurt.. Jag hoppade vinet, måste tänka mig för så här innan jul... I morgon blir det både det ena och det andra, såå jag måste spara mina propoints.
Kramar
9 december 2010
Vägningsdag igen
Korten på bordet på en gång, +/- 0 denna vecka.. Såå blev less i morse, men vid närmare eftertanke så känns det ok.. Åt julbord i tisdags och två helger som varit "roliga" och "goda" - såå det kändes bra efter en kort stund.. Jag har ju som mål att tappa 0,7 kg till denna månad.. Såå nu blir det lite mer noga fram till jul, visst fixar jag 0,7 kg till??!!!! Jobbar på med mina steg, i går kväll blev det en långprommis nådde drygt 9 700 steg OCH jag fick ett rejält adrenalin påslag under promenaden.. Först var det en stor svart New Foundlan som skällde ut oss - jag vet att hunden är snäll.. MEN jag höll på att "skita" i byxan när han hoppade mot staketet.. Var såå mycket snö, såg ut som han skulle hoppa över.. En stund senare stod det 4-5 lösa hästar på en gård, tänkte att nu får nog "syster Annamaria" träda in.. MEN ve och fasa - det var en trädgård full med älgar av olika storlekar.. OCH när Mille och jag kom, gick de mot oss.. Jag tittade rakt fram, knep i hop "skinkorna" och gick med en rasande fart förbi.... Det gick ju bra, men tror att jag brände en massa kalorier under min PW på 50 min.. Hemma mötes jag av en orolig man och son, jag hade visst sagt att jag skulle ta en kort sväng med hunden... Då brukar jag vara hemma efter knappt 20 min... Såå kan det bli, när frun jagar steg..
I kväll har jag promenerat 45 min med Milton, det var såå himla kallt att det sved i pannan- brrrr.. Stegmätaren står nu på 7467 steg, så det måste bli en tur till i kväll vare sig jag vill eller inte.. Borta är "lat" promenaderna med Milton.. Nu är det matte som rastas..
Att alltid vara en smula barn, det är att vara riktigt vuxen.
Jevgenij Jevtusjenko -
I kväll har jag promenerat 45 min med Milton, det var såå himla kallt att det sved i pannan- brrrr.. Stegmätaren står nu på 7467 steg, så det måste bli en tur till i kväll vare sig jag vill eller inte.. Borta är "lat" promenaderna med Milton.. Nu är det matte som rastas..
Att alltid vara en smula barn, det är att vara riktigt vuxen.
Jevgenij Jevtusjenko -
8 december 2010
Nått att sträva mot
I dag kom en inbjudan från J:s arbete, där respektive får följa med.. Såå i mars ska jag med till Västkusten på fest, är första gången det händer - känns skitkul!! Nu har jag ännu ett mål att sträva mot, jag vill gärna ha något snyggt på mig och känna mig bekväm med mig själv.. Vilket jag inte gör nu, brukar säga att jag har någon form av omvänd anorexi känner mig smalare än vad jag är :).... MEN på något sätt är jag nog medveten ändå, för jag tycker att det kan vara jobbigt när jag ska på finare "tillställningar" då känner jag mig ...... ful..
Till middag blev ännu en gång en snabb middag, pasta med tomatsås, låter lite torftigt men är vansinnigt gott tycker jag -å det är ju tur :) I dag har jag inte fått i hop mer än drygt 5000 steg, men jag har ju kvällsprommisen kvar får se om det blir en lång eller kort :).. I morgon funderar jag på att ta med min Nokia N8 till Telia, vet inte om det är mig det är fel på eller om det är telefonen som är trasig, men det är en del program som inte fungerar som de ska..I dag skulle jag använda mina hörlurar, men då glappade dem såå nu känner jag mig lite less. Är ju en dyr "leksak" och då vill man ju att det ska funka..
Allt vi är, är resultatet av vad vi har tänkt. Sinnet är vårt allt. Vi blir vad vi tänker.
Buddha
Njut av att bara vara den DU är
Kram Annamaria
Till middag blev ännu en gång en snabb middag, pasta med tomatsås, låter lite torftigt men är vansinnigt gott tycker jag -å det är ju tur :) I dag har jag inte fått i hop mer än drygt 5000 steg, men jag har ju kvällsprommisen kvar får se om det blir en lång eller kort :).. I morgon funderar jag på att ta med min Nokia N8 till Telia, vet inte om det är mig det är fel på eller om det är telefonen som är trasig, men det är en del program som inte fungerar som de ska..I dag skulle jag använda mina hörlurar, men då glappade dem såå nu känner jag mig lite less. Är ju en dyr "leksak" och då vill man ju att det ska funka..
Allt vi är, är resultatet av vad vi har tänkt. Sinnet är vårt allt. Vi blir vad vi tänker.
Buddha
Njut av att bara vara den DU är
Kram Annamaria
7 december 2010
I dag blev det en Omron
I kväll kom J hem från Västerås, efter jobbet blev det en tur på stan. Tittade in på Life butiken och såg en sån där Omron steräknare som jag blivit rekommenderad att köpa. Det var rea, såå en stegmätare införskaffades naturligtvis. Den här ska man kunna ha vart som helst och den räknar ändå - såå det är nått för mig..
Middagen intogs på IKEA, vi har ätit deras julbord - helt ok för dem pengarna.. Jag åt lax, sill och ägg. Hoppade potatis, bröd, janssons och dessert - så det känns ok. Tror att jag hållit mig till mina propoints idag med.. Lunchen bestod av en viktväktarsoppa och innehöll bara 3 propoints.
Nu har jag och Jonas kommit in från kvällens promenad, det blev en runda i skogen med pannlampa.. Såå jag har passerat 10 000.. I morgon ska jag inviga min nya mätare.
Nej, ju ska jag skriva inbjudningskort till P:s bowlingkalas..
Ännu några kloka ord från en klok björn ;)
Ju mer man tänker, ju mer inser man att det inte finns något enkelt svar.
Nalle Puh - A.A. Milne
Kram Annamaria
Middagen intogs på IKEA, vi har ätit deras julbord - helt ok för dem pengarna.. Jag åt lax, sill och ägg. Hoppade potatis, bröd, janssons och dessert - så det känns ok. Tror att jag hållit mig till mina propoints idag med.. Lunchen bestod av en viktväktarsoppa och innehöll bara 3 propoints.
Nu har jag och Jonas kommit in från kvällens promenad, det blev en runda i skogen med pannlampa.. Såå jag har passerat 10 000.. I morgon ska jag inviga min nya mätare.
Nej, ju ska jag skriva inbjudningskort till P:s bowlingkalas..
Ännu några kloka ord från en klok björn ;)
Ju mer man tänker, ju mer inser man att det inte finns något enkelt svar.
Nalle Puh - A.A. Milne
Kram Annamaria
6 december 2010
En mysig måndag
Haft en ganska hektisk dag, är tufft att få ihop livspusslet ibland.. MEN nu är tjejerna i säng, jag och Emil myser i soffan.. Det är vardagslyx :) Funderar på om jag ska unna mig ett rullrån i kväll, jag har kvar pro points så jag kan ta ett, meeeen det har varit en helg fylld med julgott så jag tror att det skulle vara bra om jag avstod det idag.. Appropå rullrån, så är det bland det godaste jag vet.. Tyvärr finns det nästan ingen som gör det i dag i min närhet..Har funderat på att skaffa mig ett järn själv, men det har inte blivit av..I går hade jag turen att få en påse av en snäll granne!! Jag blev överlycklig, sånt värmer...
Som jag skrev så har det varit en helg fylld med gosaker, har varit en fantastisk helg.. Middag med våra föräldrar lottdragning om vem vi ska köpa julklapp till, lussebuk och besök i tomteskogen med barnens önskelistor.. Detta har varvats med glögg, pepparkakor, lussebullar, skumtomtar... MEN jag har oxå promenrat massor.. Tyvärr fungerade inte min stegräknare i helgen, vilket var jätte jobbigt.. Jag är en riktig tävlingsmänniska är det tävling så är det och då ger jag järnet -vill VINNA!!! När stegmätaren la av blev jag riktigt sur, men nu har jag fått en ny -får se hur den funkar.. Jag håller tummarna, det är oerhört sporrande med stegmätare och tävling.. Jag kan traska hur länge som helst, bara för att få många steg..
Jag har försökt att lägga upp en massa bilder här, men helt plötsligt så funkar det inte... Måste ta med min telefon till Telia, jag förstår mig helt enkelt inte på den.. Det funkar ibland, men sen funkar ingenting..
Lycka? Det är att se svårigheterna hopa sig och veta att man kan övervinna dem. (Napoleon I).
Kramar
Som jag skrev så har det varit en helg fylld med gosaker, har varit en fantastisk helg.. Middag med våra föräldrar lottdragning om vem vi ska köpa julklapp till, lussebuk och besök i tomteskogen med barnens önskelistor.. Detta har varvats med glögg, pepparkakor, lussebullar, skumtomtar... MEN jag har oxå promenrat massor.. Tyvärr fungerade inte min stegräknare i helgen, vilket var jätte jobbigt.. Jag är en riktig tävlingsmänniska är det tävling så är det och då ger jag järnet -vill VINNA!!! När stegmätaren la av blev jag riktigt sur, men nu har jag fått en ny -får se hur den funkar.. Jag håller tummarna, det är oerhört sporrande med stegmätare och tävling.. Jag kan traska hur länge som helst, bara för att få många steg..
Jag har försökt att lägga upp en massa bilder här, men helt plötsligt så funkar det inte... Måste ta med min telefon till Telia, jag förstår mig helt enkelt inte på den.. Det funkar ibland, men sen funkar ingenting..
Lycka? Det är att se svårigheterna hopa sig och veta att man kan övervinna dem. (Napoleon I).
Kramar
3 december 2010
En bra dag
I dag är en ny dag med nya möjligheter!! Sitter i soffan och myser i dag har jag semester.. Här ska bakas Lussebullar och sen ska jag bocka av några inköp på min lista.. Julen nalkas och innan det fyller lilla P år - fick världens bästa julklapp för några år sedan!! Hon var såå efterlängtad, såå för mig var lyckan total när hon kom lagom till jul...
Jag fick i hop 10 098 steg i går, avslutade kvällen med 50 minuters promenad - det var lite för kallt för min smak -18 grader. Det brände i kinder och i mina ben, hade för lite kläder..Ååå det är ju dumt!! Nej, nu måste det börja hända saker annars kanske jag stannar här i mitt lilla soffhörn :).
Önskar Er en strålande vinterdag
Annamaria
Fastän det är förfärligt gott att äta honung, så finns det ett ögonblick alldeles innan man börjar äta den, som är nästan ännu bättre.
Nalle Puh
Jag fick i hop 10 098 steg i går, avslutade kvällen med 50 minuters promenad - det var lite för kallt för min smak -18 grader. Det brände i kinder och i mina ben, hade för lite kläder..Ååå det är ju dumt!! Nej, nu måste det börja hända saker annars kanske jag stannar här i mitt lilla soffhörn :).
Önskar Er en strålande vinterdag
Annamaria
Fastän det är förfärligt gott att äta honung, så finns det ett ögonblick alldeles innan man börjar äta den, som är nästan ännu bättre.
Nalle Puh
2 december 2010
Veckans viktminskning
Ta daa, -0,4 kg. Det vill säga, nu fattas det 0,6 kg till mitt första delmål :D!! Kan man vara annat än nöjd, nej jag är såå himla glad, stolt och motiverad!! När jag kom på jobbet i dag låg det en stegräknare på mitt bord, är stegmätartävling på jobbet!! Kan inte komma mer lägligt, för mig.. Har ju funderat på det här med att gå 10 000 steg per dag.. Såå från och med i dag såå kör jag på det, har hittills i dag gått 6472 steg, men efter kvällens prommis såå har jag nått dagens mål!!
Förövrigt såå har jag haft en skitdag, en konstig dag på alla sätt och vis.. Har ju varit hemma med VAB mån - ons, jag vill verkligen jobba eftersom jag är ny på jobbet.. Känns extra viktigt, man tappar såå mkt när man inte är där.. Lilla J har hostat hela natten och var genomförkyld i morse, såå med risk för att bli hemringd skjutsade jag henne till skolan.. Hmm hade dåligt samvete och kände mig som en usel "mamma".. Hon var trött och jag var trött... Väl på jobbet möttes jag av ännu en utbildningsdag, trodde att jag skulle jobba i dag, var liksom därför jag tog beslutet att låta henne gå på skolan.. Såå en lång dag med utbildning, om försäkringstillhörighet, som är riktigt svårt eftersom olika förordninga, lagar och konventioner gäller beroende på vart man kommer ifrån.. Kan väl säga att jag inte var riktigt närvarande.... Stressade hem som en dåre, höll på att krocka på vägen hem.. Stannade vid vägkanten och pustade ut - tackade högre makter.. Hem, mötte mannen i huset (kom hem från Luleå).. J grät var otröstlig, inget var bra.. In i badrummet på med facet, hjärtat slog hårt, kännde irretationen komma krypande, magen skrek av hunger.. Såg sååå framemot kvällens "Bokklubbsträff" på Tant Anci, äntligen tid för mig att vara Annamaria för en stund.. J fortsatte att gråta, blöta, snoriga kläder, kramar, fick inte gåå.. Återigen lämnade jag en trött J, dåligt samvete.. Huvud som dunkar du borde stanna hemma ikväll.. Väl inne i stan ringer telefonen, de andra tjejerna var ca en timme sena....Jag vände hem igen, köpte en Statoilsallad, men när jag skulle äta den var den frusen... Fortfarande hungrig...
Såå inget ordspråk ikväll,
kramar från en trött Annamaria
Förövrigt såå har jag haft en skitdag, en konstig dag på alla sätt och vis.. Har ju varit hemma med VAB mån - ons, jag vill verkligen jobba eftersom jag är ny på jobbet.. Känns extra viktigt, man tappar såå mkt när man inte är där.. Lilla J har hostat hela natten och var genomförkyld i morse, såå med risk för att bli hemringd skjutsade jag henne till skolan.. Hmm hade dåligt samvete och kände mig som en usel "mamma".. Hon var trött och jag var trött... Väl på jobbet möttes jag av ännu en utbildningsdag, trodde att jag skulle jobba i dag, var liksom därför jag tog beslutet att låta henne gå på skolan.. Såå en lång dag med utbildning, om försäkringstillhörighet, som är riktigt svårt eftersom olika förordninga, lagar och konventioner gäller beroende på vart man kommer ifrån.. Kan väl säga att jag inte var riktigt närvarande.... Stressade hem som en dåre, höll på att krocka på vägen hem.. Stannade vid vägkanten och pustade ut - tackade högre makter.. Hem, mötte mannen i huset (kom hem från Luleå).. J grät var otröstlig, inget var bra.. In i badrummet på med facet, hjärtat slog hårt, kännde irretationen komma krypande, magen skrek av hunger.. Såg sååå framemot kvällens "Bokklubbsträff" på Tant Anci, äntligen tid för mig att vara Annamaria för en stund.. J fortsatte att gråta, blöta, snoriga kläder, kramar, fick inte gåå.. Återigen lämnade jag en trött J, dåligt samvete.. Huvud som dunkar du borde stanna hemma ikväll.. Väl inne i stan ringer telefonen, de andra tjejerna var ca en timme sena....Jag vände hem igen, köpte en Statoilsallad, men när jag skulle äta den var den frusen... Fortfarande hungrig...
Såå inget ordspråk ikväll,
kramar från en trött Annamaria
Middag
1 december 2010
Lunch
Kall sås:
Turkisk yoghurt
Salt gurka
Curry
Söt senap
1 december
Nu är den här den underbaraste månaden på året!! Det pirrar i hela kroppen, samma känsla år ut och år in..Jag njuuuuter...
I morgon är det vägningsdag, jag räknar inte med någon viktminskning denna vecka då det blivit lite motion och jag har inte hållit mig strikt till programmet under min Stockholmsvistelse - såå mentalt har jag ställt in mig på att jag inte tappat nått.. Jag har 1,1 kg kvar till mitt första del mål - min plan är att nå det under december månad. Låter kanske lite, men jag vet att jag älskar det här med jul ni vet julmust, glögg, pepparkakor, saffransbullar, tomteskum - kan helt enkelt inte tänka mig att vara utan det.. Nu är min målsättning att unna mig under helgerna och såå långt som möjligt hålla mig inom Propointsen.. Såå ser ni någon som är ute och tokgår mitt i natten eller tidig morgon kan det vara jag som jagar AP :).. I januari, blir det återigen hårdkörning, då är målet att tappa 2-3 kg per månad, men i December är jag glad om jag uppnår mitt första delmål..
I morse började jag med min ramsa, den är personlig alltså jag håller det jag säger för mig själv ;) Risk finns att jag uppfattas som galen annars.. Skämt åsido, det är viktigt att hålla det privata rummet med känner jag.. Och min affirmation, är min egen.... Jag fnissade lite i morse när jag sa den, såå jag tror inte på den fullt ut ännu - men snart såå..
Vad tror ni är det dumt att tänka redan från början att jag inte kommer att tappa såå mycket vikt i december? Eller är det bra att redan innan tänka att det kan bli så och att jag då blir mindre besviken?? Jag vet faktiskt inte.. Jag lyssnar gärna på era kloka råd!!! Jag har inte tänkt så mycket på det viset, utan det bara blev så nu när jag skrev.. Däremot så har jag funderat massor på hur jag ska göra denna månad, för mig är det här tiden som är livet för mig.. Jag kan inte förklar det på annat sätt, jag älskar det vackra, sångerna, värmen, jäkten, baket, julklapparna, förväntan, glädje, kyrkan, ljusen, huset i julskrud.. För mig är allt detta glädje, känner ingen stress utan jag bara hänger med och njuter -önskar att tiden gick saktare bara.. När nyårsafton är över känner jag en enorm tomhet, ett helt år till nästa gång.. Ett år ligger framför mig, ett oskrivet blad -efter några dagar kan jag njuta av det fantastiska - ännu ett år ligger för mina fötter.. OCH jag kan själv bestämma vad det kan innehålla..
Den som fodrar mycket av sig själv och lite av andra, slipper att bli mål för avund.
Konfucius
Allting glimmar allt är tyst
Kram
I morgon är det vägningsdag, jag räknar inte med någon viktminskning denna vecka då det blivit lite motion och jag har inte hållit mig strikt till programmet under min Stockholmsvistelse - såå mentalt har jag ställt in mig på att jag inte tappat nått.. Jag har 1,1 kg kvar till mitt första del mål - min plan är att nå det under december månad. Låter kanske lite, men jag vet att jag älskar det här med jul ni vet julmust, glögg, pepparkakor, saffransbullar, tomteskum - kan helt enkelt inte tänka mig att vara utan det.. Nu är min målsättning att unna mig under helgerna och såå långt som möjligt hålla mig inom Propointsen.. Såå ser ni någon som är ute och tokgår mitt i natten eller tidig morgon kan det vara jag som jagar AP :).. I januari, blir det återigen hårdkörning, då är målet att tappa 2-3 kg per månad, men i December är jag glad om jag uppnår mitt första delmål..
I morse började jag med min ramsa, den är personlig alltså jag håller det jag säger för mig själv ;) Risk finns att jag uppfattas som galen annars.. Skämt åsido, det är viktigt att hålla det privata rummet med känner jag.. Och min affirmation, är min egen.... Jag fnissade lite i morse när jag sa den, såå jag tror inte på den fullt ut ännu - men snart såå..
Vad tror ni är det dumt att tänka redan från början att jag inte kommer att tappa såå mycket vikt i december? Eller är det bra att redan innan tänka att det kan bli så och att jag då blir mindre besviken?? Jag vet faktiskt inte.. Jag lyssnar gärna på era kloka råd!!! Jag har inte tänkt så mycket på det viset, utan det bara blev så nu när jag skrev.. Däremot så har jag funderat massor på hur jag ska göra denna månad, för mig är det här tiden som är livet för mig.. Jag kan inte förklar det på annat sätt, jag älskar det vackra, sångerna, värmen, jäkten, baket, julklapparna, förväntan, glädje, kyrkan, ljusen, huset i julskrud.. För mig är allt detta glädje, känner ingen stress utan jag bara hänger med och njuter -önskar att tiden gick saktare bara.. När nyårsafton är över känner jag en enorm tomhet, ett helt år till nästa gång.. Ett år ligger framför mig, ett oskrivet blad -efter några dagar kan jag njuta av det fantastiska - ännu ett år ligger för mina fötter.. OCH jag kan själv bestämma vad det kan innehålla..
Den som fodrar mycket av sig själv och lite av andra, slipper att bli mål för avund.
Konfucius
Allting glimmar allt är tyst
Kram
30 november 2010
Frun i nuet
Andra dagen med sjuka barn,det kryper i kroppen.. Vill bara ut!!! Vara Annamaria för en stund, tjejerna är piggare i dag, men fortfarande inte skolklara i morgon - såå det blir en dag till hemma.. Håller tummarna hårt att inte P får magsjuka... OCH att J tar sig hem från Gävle i kväll!! I går skulle han åka till Borlänge, men vägarna kring Gävle var katastrofala såå han stannade på hotell i Gävle i stället - skönt.. Jag brukar tänka att det händer inga större olyckor när det är snökaos!!!! Brukar mer vara köer och stillastående trafik, då kommer han ju hem...OCH det är det viktigaste....
Sitter och tittar ut genom köksfönstret ser de blå bergen, den rosa himmlen,det frusna sundet - är såå vackert. Jag njuter mer och mer av det vackra i stunden, fascineras av skiftningar på himlen, skuggorna på bergen.. Hur naturen byter skepnad.. Visst är det underbart?!? Jag har såå mycket att vara tacksam över!! Har bestämt mig för att jobba med affirmationer och i morgon börjar jag.. Ska knepa ihop några meningar att börja dagen med, NU är det dax att börja förändringen på allvar... Jag är redo!!
Det har inte blivit såå många AP de sista två veckorna, men jag har inte lagt ned det.. Utan jag har helt enkelt inte fått till någon tid. Det viktiga är att jag inte tappar modet och lusten när det blir så, att jag inte har möjlighet, utan accepterar faktum och ta nya tag.. Än så länge så funkar det... Vet ni, jag tycker att allt går sååå himla bra!! Den sista tiden har jag fått såå fina mail, om min blogg.. Det hjälper mig enormt mycket, är nog den viktigaste delen i mitt nya liv :)..Det finns såå många människor runt omkring mig som jag tycker om!! En del är ytligt bekanta, men de lämnar avtryck i hjärtat, det kan vara ett kort möte, en blick, ett ord som stannar kvar...... Tack, för att ni förgyller mitt liv <3
Det är aldrig målet, utan resan som är meningen med hela färden.
Viam inveniam aut faciam
Annamaria
Sitter och tittar ut genom köksfönstret ser de blå bergen, den rosa himmlen,det frusna sundet - är såå vackert. Jag njuter mer och mer av det vackra i stunden, fascineras av skiftningar på himlen, skuggorna på bergen.. Hur naturen byter skepnad.. Visst är det underbart?!? Jag har såå mycket att vara tacksam över!! Har bestämt mig för att jobba med affirmationer och i morgon börjar jag.. Ska knepa ihop några meningar att börja dagen med, NU är det dax att börja förändringen på allvar... Jag är redo!!
Det har inte blivit såå många AP de sista två veckorna, men jag har inte lagt ned det.. Utan jag har helt enkelt inte fått till någon tid. Det viktiga är att jag inte tappar modet och lusten när det blir så, att jag inte har möjlighet, utan accepterar faktum och ta nya tag.. Än så länge så funkar det... Vet ni, jag tycker att allt går sååå himla bra!! Den sista tiden har jag fått såå fina mail, om min blogg.. Det hjälper mig enormt mycket, är nog den viktigaste delen i mitt nya liv :)..Det finns såå många människor runt omkring mig som jag tycker om!! En del är ytligt bekanta, men de lämnar avtryck i hjärtat, det kan vara ett kort möte, en blick, ett ord som stannar kvar...... Tack, för att ni förgyller mitt liv <3
Det är aldrig målet, utan resan som är meningen med hela färden.
Viam inveniam aut faciam
Annamaria
20101130079.jpg
29 november 2010
I´m back!!
Heej alla, TACK för fina mail och kommentarer - ingen nämnd ingen glömd!! Blir såå tacksam över all PEPP!! Varma kramar från mig till ER <3!!
Efter några härliga dagar i Stockholm, så är jag hemma igen. Tiden går såå fort när man har roligt :)..jag skulle gärna stannat några dagar till.. Vi hade lite otur med att barnen blev dåliga, men de var å andra sidan inte såå dåliga utan de hade ork till att leka och ha roligt!! Såå tur i oturen, får man väl säga!! Resan hem blev ganska jobbig, J mådde illa hela vägen när det var 20 min kvar till Sundsvall fick vi låsa in oss på toaletten.. Det kändes som en evighet, men J var fantastisk -jätte duktig.. P var oxå såå himla duktig,hon hade feber, men satt kvar och passade våra grejor.. De som satt runt omkring oss, var snälla och hjälpsamma, erbjöd sig att hjälpa till -sånt värmer!!
Nog om sjukdom, får återigen konstatera att vi lever i ett fantastiskt land!! Såå mitt i magsjuka, feber, halsont såå kan man inte annat än njuta och känna tacksamhet över möjligheten att vara hemma med vårdav sjukt barn!! Vi tar det förgivet, men i många länder ser det annorlunda ut..
Jag kommer att byta vägningsdag till torsdagar, vägde mig torsdag förra veckan och det kändes bra.. Jag tycker att det kan bli en bra start inför helgen, ska jag äta upp mina AP eller inte!?! Under dagarna i Sthockholm har jag inte räknat propoints, men jag har tänkt mig för!!Såå jag känner mig nöjd med min helg,på alla sätt!! Jag kanske inte har gått ned, men å andra sidan har jag inte gått upp nått.. Vi får se på torsdag.. Vi har pratat en hel del om viktminskning i helgen C har gått ned 65 kg -det är helt galet!! Jag är såå imponerad! Såå ni kan förstå att jag har hämtat insperation i helgen, har ju varit med ett proffs på området!!
Innan jag for till Sthockholm blev det en ny kamera, en Nokia N8 - måste erkänna att jag tycker att den är super krånglig.. Ändå har jag fått en massa hjälp i helgen, nu måste jag hitta ett sätt att snabbt ladda upp foton till min blogg.. Jag har bestämt mig för att lägga upp mer bilder, jag tycker helt enkelt att min blogg blir för tråkig annars.. Såå jag vet ju att några av ER har en likadan, vet ni någon bra app som jag ska ladda ned!? I neeed help :D
Uppriktighet är inte att säga allt man tänker, men att mena allt man säger
Kram
Efter några härliga dagar i Stockholm, så är jag hemma igen. Tiden går såå fort när man har roligt :)..jag skulle gärna stannat några dagar till.. Vi hade lite otur med att barnen blev dåliga, men de var å andra sidan inte såå dåliga utan de hade ork till att leka och ha roligt!! Såå tur i oturen, får man väl säga!! Resan hem blev ganska jobbig, J mådde illa hela vägen när det var 20 min kvar till Sundsvall fick vi låsa in oss på toaletten.. Det kändes som en evighet, men J var fantastisk -jätte duktig.. P var oxå såå himla duktig,hon hade feber, men satt kvar och passade våra grejor.. De som satt runt omkring oss, var snälla och hjälpsamma, erbjöd sig att hjälpa till -sånt värmer!!
Nog om sjukdom, får återigen konstatera att vi lever i ett fantastiskt land!! Såå mitt i magsjuka, feber, halsont såå kan man inte annat än njuta och känna tacksamhet över möjligheten att vara hemma med vårdav sjukt barn!! Vi tar det förgivet, men i många länder ser det annorlunda ut..
Jag kommer att byta vägningsdag till torsdagar, vägde mig torsdag förra veckan och det kändes bra.. Jag tycker att det kan bli en bra start inför helgen, ska jag äta upp mina AP eller inte!?! Under dagarna i Sthockholm har jag inte räknat propoints, men jag har tänkt mig för!!Såå jag känner mig nöjd med min helg,på alla sätt!! Jag kanske inte har gått ned, men å andra sidan har jag inte gått upp nått.. Vi får se på torsdag.. Vi har pratat en hel del om viktminskning i helgen C har gått ned 65 kg -det är helt galet!! Jag är såå imponerad! Såå ni kan förstå att jag har hämtat insperation i helgen, har ju varit med ett proffs på området!!
Innan jag for till Sthockholm blev det en ny kamera, en Nokia N8 - måste erkänna att jag tycker att den är super krånglig.. Ändå har jag fått en massa hjälp i helgen, nu måste jag hitta ett sätt att snabbt ladda upp foton till min blogg.. Jag har bestämt mig för att lägga upp mer bilder, jag tycker helt enkelt att min blogg blir för tråkig annars.. Såå jag vet ju att några av ER har en likadan, vet ni någon bra app som jag ska ladda ned!? I neeed help :D
Uppriktighet är inte att säga allt man tänker, men att mena allt man säger
Kram
24 november 2010
Veckans viktminskning :D :D
Vet ni att denna vecka har jag gått ned 1,3kg!!!!! Är överlycklig, det är riktigt bra!! Ville bara berätta innan jag slänger mig på tåget mot kungliga hufudstaden..
Kraam
Kraam
Blir borta några dagar :D!!
I morgon åker jag till Stockholm några dagar - läääängtar!!! Jag är såå himla tröött,behöver verkligen ladda batterierna... Kan inte tänka ett bättre sätt att göra det än att vara med någon som man tycker om!! Jag har haft svårt att få i mig mina propoints denna vecka, har svårt att äta...Vill bara sooova.. Jag är inte sjuk på något sätt, men jag har varit ensam mer än vanligt de sista två veckorna och det tar ut sin rätt.. Det tar på energin att vara ensam med barnen, även om det går bra... Har inte varit jobbigare än vanligt, men jag kliver upp ca 1 timme tidigare för att hinna med mig och sen har man ju en del att stå i efter middagen och såå.. Nog om det !! That´s life - och jag har det väldigt bra, jag har såå mycket att vara tacksam över!!
Jag promenerade i morse med Milton, men när J kom hem i kväll stannade jag inne framför brasan med min nya Nokia N8.. Jag har funderat ett tag på att köpa en ny telefon. Jag hade bestämt mig för en Iphone, men när jag var i butiken såå blev det en Nokia ändå, den hade en del grejer som jag tycker är bra att ha, som inte Iphone har.. Det slutgiltiga avgörande var kameran i Nokian... MEN måste erkänna att jag INTE kan med min nya telefon... Sååå blir nog så att min gamla rosa Sony Ericsson som får följa med till Sthockholm..
Att ångra sina erfarenheter är att hejda sin utveckling
Oscar Wilde
På återseende
Annamaria
Jag promenerade i morse med Milton, men när J kom hem i kväll stannade jag inne framför brasan med min nya Nokia N8.. Jag har funderat ett tag på att köpa en ny telefon. Jag hade bestämt mig för en Iphone, men när jag var i butiken såå blev det en Nokia ändå, den hade en del grejer som jag tycker är bra att ha, som inte Iphone har.. Det slutgiltiga avgörande var kameran i Nokian... MEN måste erkänna att jag INTE kan med min nya telefon... Sååå blir nog så att min gamla rosa Sony Ericsson som får följa med till Sthockholm..
Att ångra sina erfarenheter är att hejda sin utveckling
Oscar Wilde
På återseende
Annamaria
23 november 2010
Trööööött å taggad
Snö snö snö - började dagen med en promenad - skönt.. Nu är jag hemma efter en lååååång arbetsdag, fick börja med att skotta mig in.. Vilket jag välkomnade, eftersom jag inte hinner med någon träning denna vecka.. MEN då fick jag ju ett gratis träningspass :)
Till lunch åt jag morotsbiffar med örtcreme -smakade helt ok.. Till middag kokade jag ihop en tomatsås med lök och vitlök, till det serverades pasta - yummie!! Som jag skrev är jag trött, men det här med att äta efter propoints funkar perfekt!! Det är inte ett dugg jobbigt, jag bara längtar tills det börjar synas på mig!!! Såg ni Biggest looser i går?? Oj, vilka kämpar, tårarna rann - imponerande!!
Nu ligger barnen på golvet framför brasan och ritar. Milton gnager på ett ben och jag tittar på halv åtta hos mig.. Det ska tydligen dyka upp en tjej som ska sjunga OCH hon jobbar med min man. Var ni me :)?!?
Ett passande ordspråk en dag som denna:
Den rätta tiden att koppla av är när man inte har tid med det.
Sidney J Harris
Kraaaam
Till lunch åt jag morotsbiffar med örtcreme -smakade helt ok.. Till middag kokade jag ihop en tomatsås med lök och vitlök, till det serverades pasta - yummie!! Som jag skrev är jag trött, men det här med att äta efter propoints funkar perfekt!! Det är inte ett dugg jobbigt, jag bara längtar tills det börjar synas på mig!!! Såg ni Biggest looser i går?? Oj, vilka kämpar, tårarna rann - imponerande!!
Nu ligger barnen på golvet framför brasan och ritar. Milton gnager på ett ben och jag tittar på halv åtta hos mig.. Det ska tydligen dyka upp en tjej som ska sjunga OCH hon jobbar med min man. Var ni me :)?!?
Ett passande ordspråk en dag som denna:
Den rätta tiden att koppla av är när man inte har tid med det.
Sidney J Harris
Kraaaam
22 november 2010
Fullmåne
Fyy för fullmåne, jag sover som en kratta och drömmer hemska drömmar.. Såå läskiga att jag inte kan somna om igen... Usch -jag som aldrig har mardrömmar !!:(
Jag började i varje fall dagen med en promenad med Milton -skönt..Även om det bet bra i kinderna, tittade på termometern när jag kom -12,5 -brrrrr, inte undra på att jag frös.. Lunchen i dag, blev weight Watchers heta nudelsoppa. Helt ok, jag blev mätt och slutade frysa.. Till middag serverades ett fat med grönsaker, grillad kyckling, bröd, keso och grekiskyoghurt.. Jag föredrar den grekiska, tycker att den är lenare och mildare i smaken.. Barnen jublade över maten -de älskar plockmat!! Jag funderar på att byta till en Iphone,såå snart kanske det blir en massa bilder i bloggen med..
I kväll ska jag ta mig en promenad igen, jag satsar på att promenera minst 40 minuter.. E och Milton har nyss kommit hem från en joggingrunda.. Ser ganska mysigt ut, men jag har aldrig varit någon joggare, men man vet aldrig!!Det går väl att ändra sig?? :)
Dagens ordspråk:
När livet ger dig en citron, gör saft av den!
Annamaria
Jag började i varje fall dagen med en promenad med Milton -skönt..Även om det bet bra i kinderna, tittade på termometern när jag kom -12,5 -brrrrr, inte undra på att jag frös.. Lunchen i dag, blev weight Watchers heta nudelsoppa. Helt ok, jag blev mätt och slutade frysa.. Till middag serverades ett fat med grönsaker, grillad kyckling, bröd, keso och grekiskyoghurt.. Jag föredrar den grekiska, tycker att den är lenare och mildare i smaken.. Barnen jublade över maten -de älskar plockmat!! Jag funderar på att byta till en Iphone,såå snart kanske det blir en massa bilder i bloggen med..
I kväll ska jag ta mig en promenad igen, jag satsar på att promenera minst 40 minuter.. E och Milton har nyss kommit hem från en joggingrunda.. Ser ganska mysigt ut, men jag har aldrig varit någon joggare, men man vet aldrig!!Det går väl att ändra sig?? :)
Dagens ordspråk:
När livet ger dig en citron, gör saft av den!
Annamaria
21 november 2010
Veckan som varit
Har varit en intensiv helg! Skjutsat barn till Gården, jobbat, innebandysammandrag, FEST, övernattning, adventspynt...... Nu sitter jag och J i soffan, i kakelugnen sprakar en brasa.. I fönstren är stjärnorna tända, adventsstakarna är på plats.. Är julfint här hemma och jag njuter!!! För mig är det här livet, vi går mot den tid som betyder mest av allt för mig.. Att se alla ljus tändas, barn som andas förväntan....
Den här veckan har inte blivit som jag tänkt, jag har inte tränat och det har inte blivit så många långa promenader.. Det var minuslistan till det positiva hör att jag skött mig med maten, jag har promenerat flera kortare promenader varje dag OCH jag känner mig nöjd med mig själv !!
Det känns inte som jag tappat såå mycket i vikt denna vecka - vilket gör att jag gruvar mig enormt inför morgondagens vägning.. Just nu funderar jag på att skjuta på den några dagar... Är rädd att jag tappar fokus om det är som jag befarar.. Är "DEN" veckan som jag brukar väga något kilo mer, såå humöret kan svaja lite med ;)... På torsdag åker jag och mina tjejer till Stockholm, en resa som det pratats om länge och som nu äntligen blir av - längtar!!!
Tänkte ge mig på att utvärdera Viktväktarnas nya Propoints, so far.. Jag är mycket positiv till förändringarna sen man räknade maten i points.. Nu får man inte äta hur mycket pasta och potatis som helst. Jag upplever att det är sundare att lära sig äta lagomt.. Det är ju det man har problem med att man äter för mycket när man är överviktig.. Att programmet då tillåter att man kan äta hur mycket man vill, stimulerar ju det dåliga ätandet och gör det accepterat. När det gäller träning är det oxå bättre, nu räknas allt man gör i fysiskaktivitet och man kan samla på sig en massa AP!! Vilket jag oxå ser som en fördel, tidigare fick man 12 points, sen kunde man röra sig hur mycket som helst, men det fick man inte tillgodoräkna sig... Är man då lite lat, som jag... Såå gör man inte mer än vad man behöver...
Som ni ser såå är jag positiv, har hittills inte hittat nått som är sämre än tidigare - bara förbättringar. Denna metod tror jag på, den passar mig.. MEN vi är alla olika, såå det finns andra sätt som kan passa bättre för andra...
Döm inte i vredesmod. Domen står kvar, men vreden går över.
Okänd
Kram Annamaria
Den här veckan har inte blivit som jag tänkt, jag har inte tränat och det har inte blivit så många långa promenader.. Det var minuslistan till det positiva hör att jag skött mig med maten, jag har promenerat flera kortare promenader varje dag OCH jag känner mig nöjd med mig själv !!
Det känns inte som jag tappat såå mycket i vikt denna vecka - vilket gör att jag gruvar mig enormt inför morgondagens vägning.. Just nu funderar jag på att skjuta på den några dagar... Är rädd att jag tappar fokus om det är som jag befarar.. Är "DEN" veckan som jag brukar väga något kilo mer, såå humöret kan svaja lite med ;)... På torsdag åker jag och mina tjejer till Stockholm, en resa som det pratats om länge och som nu äntligen blir av - längtar!!!
Tänkte ge mig på att utvärdera Viktväktarnas nya Propoints, so far.. Jag är mycket positiv till förändringarna sen man räknade maten i points.. Nu får man inte äta hur mycket pasta och potatis som helst. Jag upplever att det är sundare att lära sig äta lagomt.. Det är ju det man har problem med att man äter för mycket när man är överviktig.. Att programmet då tillåter att man kan äta hur mycket man vill, stimulerar ju det dåliga ätandet och gör det accepterat. När det gäller träning är det oxå bättre, nu räknas allt man gör i fysiskaktivitet och man kan samla på sig en massa AP!! Vilket jag oxå ser som en fördel, tidigare fick man 12 points, sen kunde man röra sig hur mycket som helst, men det fick man inte tillgodoräkna sig... Är man då lite lat, som jag... Såå gör man inte mer än vad man behöver...
Som ni ser såå är jag positiv, har hittills inte hittat nått som är sämre än tidigare - bara förbättringar. Denna metod tror jag på, den passar mig.. MEN vi är alla olika, såå det finns andra sätt som kan passa bättre för andra...
Döm inte i vredesmod. Domen står kvar, men vreden går över.
Okänd
Kram Annamaria
19 november 2010
Fredagsmys
Fredag igen, underbara härliga fredag... Vi har tillbringat några timmar på Ikea, var dags att köpa nya ljus och lite julstjärnor. Jag brukar köpa vita julstjärnor, men i år blev det röda - är sååoerhört vackert med dessa blommor.. P har varit är på kalas, såå vi andra åt vår middag på Ikearestaurangen -jag åt kycklingfile med pasta.. Nu myser vi i soffan jag har ätit några skumtomtar, eller rättare sagt en halv påse OJ vad gott!!
Har hunnit med en promenad med Milton med, blir mer och mer tacksam över att jag har världens bästa promenadkompis:)!!! Den här veckan har jag inte fått ihop så många AP, men jag satsar på minst två långa promenader till i helgen. Eventuellt blir det ett afropass på söndag kväll -längtar!!
Tack för alla peppande ord som jag fått av ER!! Det värmer i hjärtat OCH det hjälper mig i resan mot ett hälsosammare liv <3!!! I morgon blir det återigen lördags jobb och sen blir det innebandymatch för P, är såååå himmla roligt att se sina barn när de spelar innebandy, fotboll, dansar etc... Det är livskvalitet :)!!
Mitt skratt är mitt svärd och min glädje min sköld. - Martin Luther
Kram
Har hunnit med en promenad med Milton med, blir mer och mer tacksam över att jag har världens bästa promenadkompis:)!!! Den här veckan har jag inte fått ihop så många AP, men jag satsar på minst två långa promenader till i helgen. Eventuellt blir det ett afropass på söndag kväll -längtar!!
Tack för alla peppande ord som jag fått av ER!! Det värmer i hjärtat OCH det hjälper mig i resan mot ett hälsosammare liv <3!!! I morgon blir det återigen lördags jobb och sen blir det innebandymatch för P, är såååå himmla roligt att se sina barn när de spelar innebandy, fotboll, dansar etc... Det är livskvalitet :)!!
Mitt skratt är mitt svärd och min glädje min sköld. - Martin Luther
Kram
18 november 2010
Torsdag
Haft en underbar morgon klev upp när klockan ringde, jag har börjat att snooza på äldre dag ;)... Egentligen hatar jag att stressa, jag vill ha tid på mig på morgonen.. Såå nu kunde jag klistra på facet, välja kläder, koka gröt, väcka barn ( med mild röst) OCH ta en promenad.. Ändå var jag på jobbet före åtta..
Idag blev det en Weight watcher lunch - het nudelsoppa.. Den var helt ok!! Till det åt jag några skivor Fazer crisp, banan och apelsin.. Till middag blev det wokade grönsaker, karre med sweetchili kryddor och turkisk yoghurt.. Maten står fortfarande kvar på bordet.. Nu är jag trött!!! Har precis pratat med J som tillbringar natten på mitt favorit hotell alla kategorier Park hotell i Sthlm... Snart ska han i väg och inta kvällens middag på Grodan.. Ja, o här sitter jag, har fortfarande massor att göra innan jag kan sätta mig i soffan och se på tv..I kväll är en sån där kväll som promenaden sitter långt inne, men jag vet att när jag väl är ute kommer jag att njuta massor!!! Det blir en stund i tystnad, det älskar jag....
De här orden har dykt upp lite varstans i min värld de senaste dagarna, såå håll till godo,, Vackra ord, eller hur??
Enjoy this moment it´s your life
Idag blev det en Weight watcher lunch - het nudelsoppa.. Den var helt ok!! Till det åt jag några skivor Fazer crisp, banan och apelsin.. Till middag blev det wokade grönsaker, karre med sweetchili kryddor och turkisk yoghurt.. Maten står fortfarande kvar på bordet.. Nu är jag trött!!! Har precis pratat med J som tillbringar natten på mitt favorit hotell alla kategorier Park hotell i Sthlm... Snart ska han i väg och inta kvällens middag på Grodan.. Ja, o här sitter jag, har fortfarande massor att göra innan jag kan sätta mig i soffan och se på tv..I kväll är en sån där kväll som promenaden sitter långt inne, men jag vet att när jag väl är ute kommer jag att njuta massor!!! Det blir en stund i tystnad, det älskar jag....
De här orden har dykt upp lite varstans i min värld de senaste dagarna, såå håll till godo,, Vackra ord, eller hur??
Enjoy this moment it´s your life
17 november 2010
Svacka :(
I dag är den här, första riktigt tunga dagen... Känner mig sjukt omotiverad, vill bara äta godis, se på tv, vältra mig i självömkan... Är hemma från jobbet i dag med, men hittills så känns magen ok, inga mer kramper efter måltider.. Hoppas på att det håller i sig, såå jag kan jobba i morgon..
Hur man man vara sugen på godis, när jag inte kunnat äta ordentligt på flera dagar?? DET är helsjukt, tycker jag!! Denna vecka har det inte blivit några Aktivitetspropoints, kan någon ge mig tips om vad jag ska sätta för mål denna vecka...Jag måste ha något att sträva mot...
Mål för dagen är att stå emot suget !!!
Dagens ordspråk:
Motgångar får vissa människor att bryta samman, andra att överträffa sig själva.
Kram <3
Hur man man vara sugen på godis, när jag inte kunnat äta ordentligt på flera dagar?? DET är helsjukt, tycker jag!! Denna vecka har det inte blivit några Aktivitetspropoints, kan någon ge mig tips om vad jag ska sätta för mål denna vecka...Jag måste ha något att sträva mot...
Mål för dagen är att stå emot suget !!!
Dagens ordspråk:
Motgångar får vissa människor att bryta samman, andra att överträffa sig själva.
Kram <3
16 november 2010
Kloka ord av en gammal kvinna
Om jag fick leva ett liv till då skulle jag göra fler misstag,
Jag skulle vlija koppla av mer och vara mjukare,
jag skulle vilja vara dummare än jag varit på den här resan.
Jag skulle vilja ta saker och ting mindre allvarligt,
jag skulle vilja ta fler chanser, bestiga fler berg och simma i flera sjöar.
Jag skulle vilja äta mer glass och färre bönor.
Jag kommer kanske att ha fler verkliga bekymmer
men jag skulle ha färre inbillade.
Ni förstår...
jag är en sån där människa som lever försiktigt och sunt
timme efter timme, dag efter dag.
Oh, visst har jag haft fina stunder
och om jag fick göra om det
skulle jag försöka bara ha stunder.
En stund efter en annan
i stället för att leva så många år i förväg.
Jag har varit en sån där person som aldrig går någonstans
utan termometer, varmvattenflaska, regnkappa och fallskärm.
Om jag fick leva mitt liv en gång till
skulle jag börja gå barfota tidigare om vårarna
och fortsätta med det längre på höstarna.
Jag skulle dansa mer, åka karusell och jag skulle plocka fler tusenskönor.
Jag skulle vlija koppla av mer och vara mjukare,
jag skulle vilja vara dummare än jag varit på den här resan.
Jag skulle vilja ta saker och ting mindre allvarligt,
jag skulle vilja ta fler chanser, bestiga fler berg och simma i flera sjöar.
Jag skulle vilja äta mer glass och färre bönor.
Jag kommer kanske att ha fler verkliga bekymmer
men jag skulle ha färre inbillade.
Ni förstår...
jag är en sån där människa som lever försiktigt och sunt
timme efter timme, dag efter dag.
Oh, visst har jag haft fina stunder
och om jag fick göra om det
skulle jag försöka bara ha stunder.
En stund efter en annan
i stället för att leva så många år i förväg.
Jag har varit en sån där person som aldrig går någonstans
utan termometer, varmvattenflaska, regnkappa och fallskärm.
Om jag fick leva mitt liv en gång till
skulle jag börja gå barfota tidigare om vårarna
och fortsätta med det längre på höstarna.
Jag skulle dansa mer, åka karusell och jag skulle plocka fler tusenskönor.
Ont i magen
Jag har fortfarande kramp i magen, fyy vad jag tycker synd om mig själv.. Det är bra konstigt hur hängig man kan känna sig när magen är urbalans... Började dagen med lite gröt, eftersom jag mådde ganska bra i går kväll - men nu känns det inget vidare... Nog om det.
Eftersom J är bortrest så måste jag planera någon middag för barnen, tur är att jag hittade en låda med köttfärssås i frysen.. Såå här kommer det att serveras pasta med köttfärsås..Jag kommer att hålla mig till te, hårdbröd och soppa i dag..
Har funderat en del på det här med uppfattningar och förväntningar... Som jag skrev i går så blevjag först besviken att jag inte gått ned mer i vikt, även om jag vet att det går riktigt bra.. Vad händer den dagen som jag inte gått ned i vikt?? Kan redan nu känna besvikelsen.... Varför fastnar man så lätt i gammalt tänk även när man jobbar på en förändrig..Såå det är insikt nummer 4, jag måste förändra det gammla sättet att tänka... OCH jag tror att det är riktigt svårt, men jag ska lyckas!!
Jag och Milton sitter i varsin fåtölj och blickar ut över Alnösundet, livet är bra härligt - även när man är sjuk!
Kram
Annamaria
Allt du säger skall vara sant, men du behöver inte säga allt som är sant
Eftersom J är bortrest så måste jag planera någon middag för barnen, tur är att jag hittade en låda med köttfärssås i frysen.. Såå här kommer det att serveras pasta med köttfärsås..Jag kommer att hålla mig till te, hårdbröd och soppa i dag..
Har funderat en del på det här med uppfattningar och förväntningar... Som jag skrev i går så blevjag först besviken att jag inte gått ned mer i vikt, även om jag vet att det går riktigt bra.. Vad händer den dagen som jag inte gått ned i vikt?? Kan redan nu känna besvikelsen.... Varför fastnar man så lätt i gammalt tänk även när man jobbar på en förändrig..Såå det är insikt nummer 4, jag måste förändra det gammla sättet att tänka... OCH jag tror att det är riktigt svårt, men jag ska lyckas!!
Jag och Milton sitter i varsin fåtölj och blickar ut över Alnösundet, livet är bra härligt - även när man är sjuk!
Kram
Annamaria
Allt du säger skall vara sant, men du behöver inte säga allt som är sant
15 november 2010
Veckans viktminskning
Denna vecka har jag gått ned 0,7 kg, vet ni först blev jag jätte besviken hade väntat mig mer!! Är ju helt galet att inte vara nöjd och glad.. Jag har gått ned OCH jag har ätit gott, känns inte som jag avstått något alls... Varför känner jag mig då inte glad först, utan vill ha mer?? Känner att en ny insikt börjar ta form, men kan inte precesera den ännu... Återkommer ;)
I dag är jag hemma från jobbet är sjuk, har magsjuka - fyyy.. Jag tycker verkligen synd om mig själv :(... Har sååååå ont i magen, är som ett band över mellangärdet...Så här ligger jag nedbäddad i soffan, under ett varmt täcke och morgonrock., fryser... Känner mig kall inifrån och ut.. Tänker dricka en kopp ingefärste, men vill inte sticka ut tårna ur täcket - brrrrrr
Tänkte att jag skulle dela med mig av vad det blir för middag hos oss, men i dag blir det nog pulversoppa till barnen.. Till det ett fat med grönsaker och frukt, såå alla kan ta vad de vill...Det är vad jag förmår idag...
Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att lösa de problem vi skapat med det gamla sättet att tänka.
Albert Einstein
Ha en fin dag, psst en bra måndag kan sätta ribban för resten av veckan :)
Annamaria
I dag är jag hemma från jobbet är sjuk, har magsjuka - fyyy.. Jag tycker verkligen synd om mig själv :(... Har sååååå ont i magen, är som ett band över mellangärdet...Så här ligger jag nedbäddad i soffan, under ett varmt täcke och morgonrock., fryser... Känner mig kall inifrån och ut.. Tänker dricka en kopp ingefärste, men vill inte sticka ut tårna ur täcket - brrrrrr
Tänkte att jag skulle dela med mig av vad det blir för middag hos oss, men i dag blir det nog pulversoppa till barnen.. Till det ett fat med grönsaker och frukt, såå alla kan ta vad de vill...Det är vad jag förmår idag...
Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att lösa de problem vi skapat med det gamla sättet att tänka.
Albert Einstein
Ha en fin dag, psst en bra måndag kan sätta ribban för resten av veckan :)
Annamaria
14 november 2010
Två veckor har gått...
I morgon är det vägningsdag igen!!! Undra hur mycket jag tappat denna vecka?? Jag väntar med spänning, jag fryser konstant, åå det brukar ju vara ett tecken på att man tappar i vikt... Sovit hos mamma och pappa i natt, började dagen med 50 min promenad... Jätte skönt och mysigt att gå på de vägar som jag vandrat på förut.. De som sitter i ryggmärgen, kan varje steg, känner igen människorna......
Är nu uppe i 42 AP, blir nog några till innan kvällen är över... Jag kommer att fortsätta med målet att komma över 33 AP, vill inte sätta ribban för högt såå jag tappar lusten att fortsätta... Hoppas, hoppas att jag tappat 1 kg till !!! Hur som helst såå märker jag att kläderna sitter bättre sååå jag vet att jag blivit mindre, men för mig är det jätte viktigt att det syns på VÅGEN!!! Det spelar ingen roll om jag blivit några cm mindre, jag vill SE resultatet...
Återkommer i morgon om viktminskningen, nu ska jag mysa med J - är ju farsdag!!!
Önska inte att allt var lättare, önska att du var bättre.
Önska dig inte färre problem, önska dig större skicklighet.
Önska dig inte mindre utmaningar, önska dig större visdom.
- JIM ROHN -
Kram
Annamaria
Är nu uppe i 42 AP, blir nog några till innan kvällen är över... Jag kommer att fortsätta med målet att komma över 33 AP, vill inte sätta ribban för högt såå jag tappar lusten att fortsätta... Hoppas, hoppas att jag tappat 1 kg till !!! Hur som helst såå märker jag att kläderna sitter bättre sååå jag vet att jag blivit mindre, men för mig är det jätte viktigt att det syns på VÅGEN!!! Det spelar ingen roll om jag blivit några cm mindre, jag vill SE resultatet...
Återkommer i morgon om viktminskningen, nu ska jag mysa med J - är ju farsdag!!!
Önska inte att allt var lättare, önska att du var bättre.
Önska dig inte färre problem, önska dig större skicklighet.
Önska dig inte mindre utmaningar, önska dig större visdom.
- JIM ROHN -
Kram
Annamaria
13 november 2010
Såå mycket bättre
Heeej alla som följer mig.. Hade datahaveri igår, därav inget inlägg, men igår nådde jag 33 AP, sååå jag kommer nå målet med råge - känner mig NÖJD och STOLT!!
I dag är det lördag, jag har jobbat några timmar, riktigt roligt faktiskt.. Jag har ju nyligen bytt jobb och jag lär mig en massa saker varje dag.. Är fantastiskt att ha en arbetssituation som jag kan benämna lagom... Nu är vi på fardagsfirande hos mamma och pappa, har ätit en underbar middag med kalvfile´:). Till efterrätt serverades cheesecake, jag kunde unna mig en bit OCH ändå har jag propoints kvar att äta av.... Efter middagen tog vi en rask promenad på nästan en timme, sååå gissa!!!! Nu har jag kommit upp i 37 AP :D !!!!!! Det går såååååå BRAAAAAA!!
Nu ska vi titta på Såå mycket bättre, vilket program!!!! Måste vara ett av det bästa som producerats på länge..
Må din väg gå dig till mötes och låt vinden vara din vän!
Kom i håg att det är i motvind som en drake stiger.
Kram Annamaria
I dag är det lördag, jag har jobbat några timmar, riktigt roligt faktiskt.. Jag har ju nyligen bytt jobb och jag lär mig en massa saker varje dag.. Är fantastiskt att ha en arbetssituation som jag kan benämna lagom... Nu är vi på fardagsfirande hos mamma och pappa, har ätit en underbar middag med kalvfile´:). Till efterrätt serverades cheesecake, jag kunde unna mig en bit OCH ändå har jag propoints kvar att äta av.... Efter middagen tog vi en rask promenad på nästan en timme, sååå gissa!!!! Nu har jag kommit upp i 37 AP :D !!!!!! Det går såååååå BRAAAAAA!!
Nu ska vi titta på Såå mycket bättre, vilket program!!!! Måste vara ett av det bästa som producerats på länge..
Må din väg gå dig till mötes och låt vinden vara din vän!
Kom i håg att det är i motvind som en drake stiger.
Kram Annamaria
11 november 2010
Familjen är samlad :D
Såå har J kommit hem från sin norrlandstrip <3 - HÄRLIGT... Jag blir alltid så trött när han kommer hem, är som jag släpper allt ansvar, checkar in på ledighet... J är också trött när han kommer hem, han pustar ut och njuter av att bara vara hemma i sina homewear kläder... I kväll gjorde vi något positivt av vår trötthet, vi tog en gemensam promenad, barnen fick vara hemma själv.. även om den minsta protesterade en del ;).... NU är vi båda pigga igen, redo för Robinson i soffan...
Dagens middag Torsk i ugnen med potatis, med kapris och messmörssås. Till det serverades våra egna tomater... Är endast några få kvar som väntar på att bli röda - de smakar sött, en ljuvlig rund smak... Det är det här som jag gillar allra bäst, när familjen är samlad. I morgon kanske det blir Afrodans igen, men jag har ännu inte bestämt mig om jag ska gå på pass eller ta en promenad..
Carpe diem
Annamaria
Dagens middag Torsk i ugnen med potatis, med kapris och messmörssås. Till det serverades våra egna tomater... Är endast några få kvar som väntar på att bli röda - de smakar sött, en ljuvlig rund smak... Det är det här som jag gillar allra bäst, när familjen är samlad. I morgon kanske det blir Afrodans igen, men jag har ännu inte bestämt mig om jag ska gå på pass eller ta en promenad..
Carpe diem
Annamaria
10 november 2010
Lycka är...
Lycka är att vakna av glada barn röster... Nu är den här, Vintern!!!! små steg som tassar och väcker alla med orden "titta ut!! titta ut!! Ååå vad vackert!!" En hand i min, ögon som tindrar - mamma snart är det jul...
Har funderat på all snö idag och nu när jag sitter här och summerar dagen, kan jag inte annat än känna mig lycklig, glad och tacksam :).. Snön har resulterat i snökojjor, barn som skrattar, glad och busig hund OCH jag har fått i hop en massa aktivitetspropoints (AP) genom all snöskottning - jag är nu uppe i 25 AP !!!! Sååå Lycka är en massa snö som faller :)
Det enda som fattas mig är J, som fortfarande är bortrest..
Kram Annamaria
Har funderat på all snö idag och nu när jag sitter här och summerar dagen, kan jag inte annat än känna mig lycklig, glad och tacksam :).. Snön har resulterat i snökojjor, barn som skrattar, glad och busig hund OCH jag har fått i hop en massa aktivitetspropoints (AP) genom all snöskottning - jag är nu uppe i 25 AP !!!! Sååå Lycka är en massa snö som faller :)
Det enda som fattas mig är J, som fortfarande är bortrest..
Kram Annamaria
9 november 2010
Tisdag vecka 2
J är bortrest.. Såå i dag bestämde jag mig för att hoppa afropasset, men när jag väl vara hemma så kände jag att jag MÅSTE i väg!!! För att hinna tog jag den enkla vägen gällande maten... Barnen fick gröt, leverpastejsmörgås och jag åt en Bulgursallad från Statiol...
Denna vecka ska jag komma över 33 aktivitetspoints (AP). Nu har jag kommit upp i 14 AP på två dagar - blir oerhört sporrad av att tävla mot mig själv! När jag fått de mindre barnen i säng, så blev det även 25 minuter rask promenad med hunden, fick sällskap av E - underbart att lyssna på en tonårings tankar...
Har precis stekt en omelett till morgondagens lunch. Jag tycker att det är sååå himla roligt att planera och fundera på vad jag ska äta.. Är bara att njuta så länge jag känner såå, kan tänka mig att den känslan kan komma att förändras något;).
Go natt, i morgon väntar en ny dag.. Undrar just om jag måste skotta mig ut?? Det återstår att se..
Annamaria
Denna vecka ska jag komma över 33 aktivitetspoints (AP). Nu har jag kommit upp i 14 AP på två dagar - blir oerhört sporrad av att tävla mot mig själv! När jag fått de mindre barnen i säng, så blev det även 25 minuter rask promenad med hunden, fick sällskap av E - underbart att lyssna på en tonårings tankar...
Har precis stekt en omelett till morgondagens lunch. Jag tycker att det är sååå himla roligt att planera och fundera på vad jag ska äta.. Är bara att njuta så länge jag känner såå, kan tänka mig att den känslan kan komma att förändras något;).
Go natt, i morgon väntar en ny dag.. Undrar just om jag måste skotta mig ut?? Det återstår att se..
Annamaria
8 november 2010
En vecka har gått.
Reslutatet stannade på -1,1 kg ... Jag känner mig nöjd!! Har bestämt mig för att den här viktminskningen ska få ta tid... Jag ska lista ut vad som är mina fällor, komma på ett sätt att göra det varaktigt.. Dela gärna med er av era tips och råd, mottages mer än gärna... Vi kan väl hjälpa varandra!!!
I dag har jag lunchat på Kyrkans hus blev kycklingfile med bulgur, en mycket trevlig och givande lunch..... Vi pratade om hur man kan tänja gränser, utmana sig själv och olika metoder för att gå ned i vikt.. Något som jag ska fundera på är att äta sig 80 % mätt, jag tror verkligen på det!! Men HUR lyckas man med?? Jag vet en som lyckats och som är jätte fin, ser så där vältränad och sund ut... En bra förebild, helt enkelt....
Förra veckan fick jag ihop 33 aktivitetspropoints, denna vecka ska det bli fler!! Det får bli veckans utmaning.. Funderar även på att skaffa mig en stegräknare så jag kan hålla mig till 10 000 steg per dag... Jag vet att det har varit en bra sporre för många!!
Ser att jag fått tre följare :D !!! Välkomna till mig ;). Det värmer i hjärtat!
Nu ska jag och Milton ut på kvällens promenad i mörkret, sååå det blir på med pannlampan och reflexvästen.
See ya!!
Annamaria
I dag har jag lunchat på Kyrkans hus blev kycklingfile med bulgur, en mycket trevlig och givande lunch..... Vi pratade om hur man kan tänja gränser, utmana sig själv och olika metoder för att gå ned i vikt.. Något som jag ska fundera på är att äta sig 80 % mätt, jag tror verkligen på det!! Men HUR lyckas man med?? Jag vet en som lyckats och som är jätte fin, ser så där vältränad och sund ut... En bra förebild, helt enkelt....
Förra veckan fick jag ihop 33 aktivitetspropoints, denna vecka ska det bli fler!! Det får bli veckans utmaning.. Funderar även på att skaffa mig en stegräknare så jag kan hålla mig till 10 000 steg per dag... Jag vet att det har varit en bra sporre för många!!
Ser att jag fått tre följare :D !!! Välkomna till mig ;). Det värmer i hjärtat!
Nu ska jag och Milton ut på kvällens promenad i mörkret, sååå det blir på med pannlampan och reflexvästen.
See ya!!
Annamaria
7 november 2010
Härlig söndag!!
Haft en underbar söndag i motionenstecken.. I morse ringde P och frågade om vi skulle ta en promenad. Jag nappade direkt, främst för att det var så länge sen vi sågs..Ni förstår P är en underbar människa, positiv, klok och full av energi.. Det blev 1 timmes promenad, svetten lackade och jag fick fylla på energi förrådet.. Kan det bli bättre!?! Därefter blev det nästan 1 timme i skogen med hundarna, har varit hundvakt i helgen.. Nu sitter jag i köket, med tända ljus - njuter... J kockar vid spisen...
I dag har insikt 3 börjat ta form i mitt huvud, har lite svårt att uttrycka i ord vad jag menar.. Men jag gör ett försök, efter barnen gick jag ned i vikt.. Kände mig ok, jag var inte smal på något vis, men som sagt kände mig nöjd.. Jag lovade mig själv att aldrig mer gå upp i vikt, ändå såå har det blivit såå.. Hmmm det var P som väckte tanken idag.. Hon påminde mig om att jag för en tid sedan sagt att jag känner att jag går upp i vikt, men jag orkar inte ta tag i det nu, när jag pluggar. Jag får göra något åt det sen... Det är insikt nummer 3, jag tänkte mig som tjock... den som alltid bantar..Självklart går jag upp i vikt när jag utsätts för en prövning.. MEN det ska det bli ändring på, jag är inte den som alltid bantar.. Jag är sund, hälsosam och naturligtvis håller jag vikten :).. Får nog plocka fram "The secret" igen och uppdatera mig i tankens kraft.... Tack P för att du finns och för att jag fick va med dig i dag ;)!! DU är toppen, tycker om dig....
Mot en ny vecka, i morgon är det vägningsdag - spännande!!
Kraam
Annamaria
I dag har insikt 3 börjat ta form i mitt huvud, har lite svårt att uttrycka i ord vad jag menar.. Men jag gör ett försök, efter barnen gick jag ned i vikt.. Kände mig ok, jag var inte smal på något vis, men som sagt kände mig nöjd.. Jag lovade mig själv att aldrig mer gå upp i vikt, ändå såå har det blivit såå.. Hmmm det var P som väckte tanken idag.. Hon påminde mig om att jag för en tid sedan sagt att jag känner att jag går upp i vikt, men jag orkar inte ta tag i det nu, när jag pluggar. Jag får göra något åt det sen... Det är insikt nummer 3, jag tänkte mig som tjock... den som alltid bantar..Självklart går jag upp i vikt när jag utsätts för en prövning.. MEN det ska det bli ändring på, jag är inte den som alltid bantar.. Jag är sund, hälsosam och naturligtvis håller jag vikten :).. Får nog plocka fram "The secret" igen och uppdatera mig i tankens kraft.... Tack P för att du finns och för att jag fick va med dig i dag ;)!! DU är toppen, tycker om dig....
Mot en ny vecka, i morgon är det vägningsdag - spännande!!
Kraam
Annamaria
6 november 2010
Foto dag 2
Trodde väl aldrig att jag skulle lägga ut ett foto, men här kommer i varje fall ett före foto.. Kanske lägger upp en ny bild varje vecka eller nått....
Njuter....
I dag har det varit en alldeles, alldeles fantastisk novemberdag!! Gästerna har avlöst varandra idag :)!! Jag och J har varit och promenerat i skogen ca 1 h.. Sen har jag kört ett afropass och nu har jag nyss kommit hem från en promenad till kyrkogården!! Det är magiskt med alla tända ljus och den stjärnklara himmlen... Jag njuter :)!! Känner mig nyttig, glad och tacksam....
Jag funderar på det här med att det ska bli en vana att röra på sig, förutom de vardagliga promenaderna med hunden. Det sägs att det tar ca 3-4 veckor innan det blir en vana, såååå nu är det bara att hålla ut!!! I dag köpte jag ett årskort på Friskis och svettis!! MEN när jag skulle betala funkade inte kortet :(... Tur var att en arbetskompis till mig kunde lösa ut mig ;)... Jag skämdes lite, känndes som jag inte skötte min ekonomi... Väl hemma slängde jag mig på datorn och pengarna fanns där precis som de skulle..... Såå det var väl nått fel med anslutningen till banken...
I kväll ska jag göra av med en massa propoints, till middag blir det kött med rödvinssås. Till efterrätt serveras äppelpaj och vaniljvisp - yummie.. Nu sippar jag på en kall cider.
Trevlig alla helgons dag
Kraam
Jag funderar på det här med att det ska bli en vana att röra på sig, förutom de vardagliga promenaderna med hunden. Det sägs att det tar ca 3-4 veckor innan det blir en vana, såååå nu är det bara att hålla ut!!! I dag köpte jag ett årskort på Friskis och svettis!! MEN när jag skulle betala funkade inte kortet :(... Tur var att en arbetskompis till mig kunde lösa ut mig ;)... Jag skämdes lite, känndes som jag inte skötte min ekonomi... Väl hemma slängde jag mig på datorn och pengarna fanns där precis som de skulle..... Såå det var väl nått fel med anslutningen till banken...
I kväll ska jag göra av med en massa propoints, till middag blir det kött med rödvinssås. Till efterrätt serveras äppelpaj och vaniljvisp - yummie.. Nu sippar jag på en kall cider.
Trevlig alla helgons dag
Kraam
5 november 2010
Det funkade !!!
Vilken underbar dag i går:
Promenad - check !
Björnstigen - check!
Middag - check!
Funkade skitbra att bestämma sig innan för hur kvällen skulle bli :D.. Har lovat mig själv att inte ställa mig på vågen i tid och otid, såå jag vägde in mig i måndags. Jag har fortfarande världens träningsvärk efter afropasset!!!! Känner mig stum och hård i kroppen, känns nästan som jag väger mer än tidigare...... Sååå i morse klev jag upp på vågen för att se om det hänt nått.. -1,1 kg :D!!!!! MEN egentligen tycker jag att det var dumt att göra det, vad hade hänt om jag inte gått ned nått?!?!!?? Hmmm ska nog hålla mig till mina måndagar jag..
I kväll är det festligheter igen, men först ska vi tillbringa några timmar på isen, hela familjen.. eller hur var det nu?? En liten vitlögn passerade just mina läppar... Jag åker INTE skridskor, har gjort det en gång som vuxen och hela familjen skrattade så de höll på att kissa i byxorna... I stället tänker jag promenera med Prins Milton.. Vår ljuvliga hund, en Flatcoated retrvier som är 1 år...
Min plan för dagen är att äta havregrynsgröt till frukost, kött och broccoli till lunch - så när kvällen kommer har jag flera propoints kvar!! OCH sen har jag ju en massa aktivitetspoints med + veckobonus... Jag tänker hålla mig lagomt mätt hela dagen, idag får jag INTE vara hungrig eller sugen... Fruktsallad till mellis, blir nog bra för sötsuget...
Önskar ER en underbar novmberdag
Promenad - check !
Björnstigen - check!
Middag - check!
Funkade skitbra att bestämma sig innan för hur kvällen skulle bli :D.. Har lovat mig själv att inte ställa mig på vågen i tid och otid, såå jag vägde in mig i måndags. Jag har fortfarande världens träningsvärk efter afropasset!!!! Känner mig stum och hård i kroppen, känns nästan som jag väger mer än tidigare...... Sååå i morse klev jag upp på vågen för att se om det hänt nått.. -1,1 kg :D!!!!! MEN egentligen tycker jag att det var dumt att göra det, vad hade hänt om jag inte gått ned nått?!?!!?? Hmmm ska nog hålla mig till mina måndagar jag..
I kväll är det festligheter igen, men först ska vi tillbringa några timmar på isen, hela familjen.. eller hur var det nu?? En liten vitlögn passerade just mina läppar... Jag åker INTE skridskor, har gjort det en gång som vuxen och hela familjen skrattade så de höll på att kissa i byxorna... I stället tänker jag promenera med Prins Milton.. Vår ljuvliga hund, en Flatcoated retrvier som är 1 år...
Min plan för dagen är att äta havregrynsgröt till frukost, kött och broccoli till lunch - så när kvällen kommer har jag flera propoints kvar!! OCH sen har jag ju en massa aktivitetspoints med + veckobonus... Jag tänker hålla mig lagomt mätt hela dagen, idag får jag INTE vara hungrig eller sugen... Fruktsallad till mellis, blir nog bra för sötsuget...
Önskar ER en underbar novmberdag
4 november 2010
Första utmaningen
I dag är det en utflyktsdag och kvällen avslutas med middag hos oss!! Det här blir min första riktiga utmaning!! Vet ni hur lätt det är att tänka, men liten bit gör ju inget?!? Är det någon som har några tips, hur man står emot!!! Mottages gärna :)!!
Min strategi är en bra frukost - havregrynsgröt med rivna morötter och kanel. Då blir för mig, köpa en färdig sallad från Statoil ( 15 propoints). Har ju redan berättat att jag är lat, nu kommer nästa bekännelse jag är bekväm oxå..... jag både mätt och får sötsuget stillat. Lunchen ska intas på Södra berget och jag tänker göra det enkelt
Middagen vi ska bjuda på ikväll är min mans underbara Pasta Bolognese, jag tänker hoppa pastan och äta broccoli i stället.. Sen blir det ett glas vin i kväll med, hmm det blir nog två.. :)
Återkommer om hur det gått i dag!!
Ha de
Min strategi är en bra frukost - havregrynsgröt med rivna morötter och kanel. Då blir för mig, köpa en färdig sallad från Statoil ( 15 propoints). Har ju redan berättat att jag är lat, nu kommer nästa bekännelse jag är bekväm oxå..... jag både mätt och får sötsuget stillat. Lunchen ska intas på Södra berget och jag tänker göra det enkelt
Middagen vi ska bjuda på ikväll är min mans underbara Pasta Bolognese, jag tänker hoppa pastan och äta broccoli i stället.. Sen blir det ett glas vin i kväll med, hmm det blir nog två.. :)
Återkommer om hur det gått i dag!!
Ha de
3 november 2010
Dag 3 med viktväktarna
Heej jag har en följare till min blogg :)!! Super roligt, VÄLKOMMEN :D !!
I dag har vi haft en familje dag på stan - shoppat och myst med familjen :)!! Lunchen intogs på Canton, biff med bambuskott. Jag hoppade riset, kändes som jag fick i mig många propoints ändå.. Eftersom jag inte var riktigt säker på hur många propoints, jag gjort av med, såå blev det en färdig VV soppa till middag och ett glas vin :) - Jag har seeeeeeeemester!!!!!
När jag vaknade i morse, hade jag ingen träningsvärk alls.. Kände mig ganska vältränad, trots allt... MEEEN nu kan jag knappt sätta mig - sååå det får bli insikt nummer 2 :).. Jag är OTRÄNAD !!!!!!!!!!!!!! MEN det ska detbli ändring på ;)
I dag har jag tagit några bilder - men vet inte om jag ska lägga upp dem!?! Funderar fortfarande på det här med var gränserna går.. Jag älskar bloggar när man lägger upp bilder!!!! MEN vill jag lägga upp bilder?!? hmmm funderar vidare :)
På lördag blir det Afropass igen, ska köpa mig ett årskort då!! Lika bra att bestämma sig på en gång!! Insåg att det var evigheter sen jag blev genom "svettig"!! Vet ni?!! Jag insåg att jag saknat det :D
Bye bye, önskar världen en mysig kväll
Kram
I dag har vi haft en familje dag på stan - shoppat och myst med familjen :)!! Lunchen intogs på Canton, biff med bambuskott. Jag hoppade riset, kändes som jag fick i mig många propoints ändå.. Eftersom jag inte var riktigt säker på hur många propoints, jag gjort av med, såå blev det en färdig VV soppa till middag och ett glas vin :) - Jag har seeeeeeeemester!!!!!
När jag vaknade i morse, hade jag ingen träningsvärk alls.. Kände mig ganska vältränad, trots allt... MEEEN nu kan jag knappt sätta mig - sååå det får bli insikt nummer 2 :).. Jag är OTRÄNAD !!!!!!!!!!!!!! MEN det ska detbli ändring på ;)
I dag har jag tagit några bilder - men vet inte om jag ska lägga upp dem!?! Funderar fortfarande på det här med var gränserna går.. Jag älskar bloggar när man lägger upp bilder!!!! MEN vill jag lägga upp bilder?!? hmmm funderar vidare :)
På lördag blir det Afropass igen, ska köpa mig ett årskort då!! Lika bra att bestämma sig på en gång!! Insåg att det var evigheter sen jag blev genom "svettig"!! Vet ni?!! Jag insåg att jag saknat det :D
Bye bye, önskar världen en mysig kväll
Kram
2 november 2010
Resan har börjat
För en tid sedan startade jag och två kompisar en viktklubb, vi har alla varit duktiga -kämpat på! men träffarna och den gemensamma bloggandet har runnit ut i sanden... Såå jag bestämde mig för att köra själv!! Men det ena utesluter ju inte det andra - det här blir mitt rum, min resa till ett hälsosammare liv...
I söndags var jag och provade jackor, provade flera...Plötsligt stod jag inför faktum -jag fick inte igen jackorna i storlek XL!!! Jag blev förbannad, med bestämda steg gick jag till skoväggen - köpte ett par walkingkängor av märket Timberland.. Med från butiken följde även ett nytt underställ och en rosa mössa!! För mig var detta droppen, kvällen avslutades med ett medlemsskap hos Viktväktarna.. Jag känner mig sååå peppad!! Jag har så mycket roligt att se framemot!! Nu är jag nyss hemkommen från Friskis och svettis, ett pass i Afrodans -helt fantastiskt!!! Vilken energi!! För några år sedan eller få se nu, hmmmm tiden går fort... Låt säga såå här att jag har varit mycket aktiv spelat fotboll (var ingen stjärna), tränat aerobics - men som sagt tiden går fort... I min värld är jag fortfarande en "träningstjej", men det är ju mer än 10 år sen - såå det är min första insikt... Jag är LAT !!!! men det ska det bli ändring på :)
På återseende :)
Kraam
I söndags var jag och provade jackor, provade flera...Plötsligt stod jag inför faktum -jag fick inte igen jackorna i storlek XL!!! Jag blev förbannad, med bestämda steg gick jag till skoväggen - köpte ett par walkingkängor av märket Timberland.. Med från butiken följde även ett nytt underställ och en rosa mössa!! För mig var detta droppen, kvällen avslutades med ett medlemsskap hos Viktväktarna.. Jag känner mig sååå peppad!! Jag har så mycket roligt att se framemot!! Nu är jag nyss hemkommen från Friskis och svettis, ett pass i Afrodans -helt fantastiskt!!! Vilken energi!! För några år sedan eller få se nu, hmmmm tiden går fort... Låt säga såå här att jag har varit mycket aktiv spelat fotboll (var ingen stjärna), tränat aerobics - men som sagt tiden går fort... I min värld är jag fortfarande en "träningstjej", men det är ju mer än 10 år sen - såå det är min första insikt... Jag är LAT !!!! men det ska det bli ändring på :)
På återseende :)
Kraam
10 maj 2010
Gabriellas sång
Det är nu som livet är mitt
Jag har fått en stund här på jorden
Och min längtan har fört mig hit
Det jag saknat och det jag fått
Det är ändå vägen jag valt
Min förtröstan långt bortom orden
Som har visat en liten bit
Av den himmel jag aldrig nått
Jag vill känna att jag lever
All den tid jag har
Ska jag leva som jag vill
Jag vill känna att jag lever
Veta att jag räcker till
Jag har aldrig glömt vem jag var
Jag har bara låtit det sova
Kanske hade jag inget val
Bara viljan att finnas kvar
Jag vill leva lycklig för att jag är jag
Kunna vara stark och fri
Se hur natten går mot dag
Jag är här och mitt liv är bara mitt
Och den himmel jag trodde fanns
Ska jag hitta där nånstans
Jag vill känna att jag levt mitt liv
Det är nu som livet är mitt
Jag har fått en stund här på jorden
Och min längtan har fört mig hit
Det jag saknat och det jag fått
Det är ändå vägen jag valt
Min förtröstan långt bortom orden
Som har visat en liten bit
Av den himmel jag aldrig nått
Jag vill känna att jag lever
All den tid jag har
Ska jag leva som jag vill
Jag vill känna att jag lever
Veta att jag räcker till
Jag har aldrig glömt vem jag var
Jag har bara låtit det sova
Kanske hade jag inget val
Bara viljan att finnas kvar
Jag vill leva lycklig för att jag är jag
Kunna vara stark och fri
Se hur natten går mot dag
Jag är här och mitt liv är bara mitt
Och den himmel jag trodde fanns
Ska jag hitta där nånstans
Jag vill känna att jag levt mitt liv
Bloggen är under uppbyggnad.. eller rättare sagt jag funderar om jag verkligen ska börja blogga.. Vart går gränsen för det privata och det som jag vill dela med andra..... Jag älskar att skriva!!
Det är en av mina drömmar eller mål kanske jag ska kalla det... Så småningom kommer skrivandet få mer plats i mitt liv :)..
Får se vad som händer, jag kanske återkommer och då hoppas jag att ni är med ;)......
Det är en av mina drömmar eller mål kanske jag ska kalla det... Så småningom kommer skrivandet få mer plats i mitt liv :)..
Får se vad som händer, jag kanske återkommer och då hoppas jag att ni är med ;)......
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)